Una nuova stagione di CONFERENZE

articolo GabryCari Amici di Postura e Benessere,
diamo il via ad un nuovo anno di incontri e conferenze che hanno lo scopo di stimolare la nostra curiosità su temi di interesse comune.
Ci piace fare andare i neuroni…e cerchiamo di farlo dando diversi spunti di riflessione.

Vogliamo dunque invitarvi ad inaugurare questo nuovo anno, partecipando alla conferenza del nostro “Cercatore di Perchè“, Anton Gerona.

VENERDI’ 20 GENNAIO, ORE 20.30
PRESSO LA SEDE DI VIA POMPEO MARCHESI 18, MILANO

CONFERENZA: “COS’E’ L’ANIMA?”

Anton Gerona è una persona decisamente speciale.
Nato a Barcellona in Catalunia, ama dire che il suo maestro è stato Gaudí, perchè é colui che gli ha insegnato ad intuire, a sentire, ad aspettare le risposte, a controllare il tempo, a creare, a comunicare, e a fare tante altre cose…
Quando qualcuno gli chiede a che cosa si dedica, Anton risponde che…non lo sa, e gli piace rispondere così: forse non lo vuole sapere, perchè non lo ha mai saputo…
ed ecco allora il suo futuro si prospetta ancora più appassionante.
Questa, la passione, è forse l’unica compagna che ha sempre avuto, che lo ha accompagnato sempre.
Ma quando la gente insiste e vuole sapre cosa fa, a che cosa si dedica, come impegna il suo tempo nel lavoro, allora risponde che si dedica a cercare “il perchè delle cose”, poichè sostiene che quando si sa il “perchè”, è appassionante vivere, perchè la consapevolezza accompagna la vita.
Attualmente Anton Gerona si dedica ad insegnare alla gente a cercare il perchè delle cose, a cercare che cosa succede all’Anima, capire cosa ci sta dicendo, qual è il progetto, per adempiere al quale si è fatta “materia”.
L’Anima è energia, le emozioni sono energia, e queste parlano attraverso la materia, attraverso il corpo fisico.
Sostiene che ognuno è responsabile della propria Anima, che nulla avviene per caso e che l’Anima, quando parla con i sintomi, i dolori, le malattie, gli incidenti, gli aborti ecc…vuole aiutarci a crescere e a stare molto meglio di salute.

La sua esperienza in giro per il mondo, a contatto con più di mille persone all’anno, lo ha portato a sostenere che il senso della nostra vita è aiutare gli altri, la nostra missione è, unica ed esclusiva, quella di  aiutare gli altri, le altre anime, attraverso la comprensione delle emozioni: quando abbiamo scoperto questo, e lo facciamo al massimo possibile, la vita si converte in una gioia di felicità: questo è l’unico compito della vita.

Questo il tema della serata del 20/01, ore 20.30, ad ingresso libero, con prenotazione obbligatoria poichè i posti sono limitati.
Si potrà poi approfondire, sperimentare e mettere in pratica in occasione del corso di mezza giornata, previsto per domenica 22 Gennaio, dalle 9.30 alle 13.30 (costo: 50€).

Anton Gerona sarà presente presso l’ASD Postura e Benessere, per svolgere sessioni individuali da marted’ 17 a sabato 21 Gennaio, tutto il giorno, e domenica 22/01 pomeriggio (costo della sessione: 70€)

Per partecipare alla conferenza, prenotare una sessione individuale o iscriversi al corso, prego rispondere a questa mail.
Vi aspettiamo, come sempre, numerosi e curiosi.

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 334 82 59 063
www.posturaebenessere.com
facebook: ASD “Postura e Benessere”

MERCATINO DI NATALE “POSTURO”

natalizioCari Amici di Postura e Benessere,

venite a trovarci, numerosi come sempre,

DOMENICA 18 DICEMBRE, DALLE 10 ALLE 18, PRESSO LA NUOVA SEDE DI VIA POMPEO MARCHESI 18 – INGRESSO LIBERO.

Al via quel giorno la seconda edizione del MERCATINO DI NATALE “POSTURO”, tutto al femminile.

Potrete ammirare ed acquistare per i vostri doni di Natale, creazioni originali e fatte a mano da diverse donne creative, artiste ed artigiane.

Chi lavora i metalli, chi le pietre dure, chi crea con le stoffe, chi cuce e ricama, chi lavora l’argilla e dipinge ceramiche, chi evoca mondi fatati…

Un banchetto per pensare a fare del bene non può mancare! Ed allora lasciamo spazio alla solidarietà ed ospitiamo i cioccolati natalizi di Fondazione ricerca Fibrosi cistica, che da anni sosteniamo con varie campagne.

E poi ci siamo noi di Postura e Benessere, che pensiamo alla vostra salute e proponiamo pacchetti o singoli trattamenti che…sono tutti da scoprire! E non mancheranno coccole a base di olii essenziali…

E dunque…

Quando: DOMENICA 18 DICEMRE, DALLE 10 ALLE 18

Dove: NELLA SEDE DI POSTURA E BENESSERE, VIA POMPEO MARCHESI 18, MILANO

Perchè: PER AMMIRARE ED ACQUISTARE BELLISSIMI OGGETTI FATTI CON AMORE E PASSIONE…

Serve aggiungere altro?! Non mancate!

Una serata…ESSENZIALE!

annusare-fioreGentili Amici di Postura e Benessere,
prima di concentrarci – com’è giusto che sia – sui preparativi delle festività natalizie, vogliamo ancora una volta trattare un tema che ci piace molto, perchè di grande utilità e benessere e che suscita sempre tanto interesse.

Vi aspettiamo…

VENERDI’ 2 DICEMBRE, ALLE ORE 20.30, presso la nostra sede di Via Pompeo Marchesi 18 per una serata davvero profumata!

“GLI OLII ESSENZIALI: CONOSCERLI, APPREZZARLI ED USARLI!”.

Una serata di conoscenza e di…”fiuto” di queste incredibili risorse che la Natura ci fornisce, gli olii essenziali.
Quali non dovrebbero mancare nelle nostre case? Come usarli? Quale scegliere per curare cosa? Partiamo da pochi olii essenziali decisamente immancabili, conosciamoli a fondo ed impariamo a sfruttarne le molteplici e benefiche proprietà, in semplicità e sicurezza.

La partecipazione è gratuita, ma se vorrete aiutare un’Associazione alla quale siamo molto molto legati – ABC BAMBINI BIRMANI – all’ingresso troverete una cassettina nella quale lasciare una donazione libera e spontanea.
Abbiamo tanti piccoli “nipotini” in Birmania, per i quali ogni aiuto, anche il più piccolo, è davvero prezioso.

Per partecipare, è sufficiente prenotarsi, scrivendo a info@posturaebenessere.com o mandando un sms al 3348259063.

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 334 82 59 063
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Un nuovo appuntamento con L’ANIMA – Conferenza

lapertura-del-cuoreGentili Amici di Postura e Benessere,
sapete che, oltre a pensare ed occuparci del benessere del corpo, ci piace cercare strumenti che favoriscano il benessere anche dell’Anima…
E per intraprendere questo percorso ci affidiamo ormai da diverso tempo al nostro “amico quantico” Anton Gerona (www.antongerona.net), che abbiamo il piacere di ospitare periodicamente.

Vi informiamo dunque che Anton Gerona sarà nuovamente a Milano prima delle festività natalizie e della chiusura del 2016, e precisamente dal 23 al 30 Novembre 2016.

Svolgerà sessioni individuali, per le quali è ancora possibile prenotarsi, e probabilmente un seminario di mezza giornata, domenica 27/11 ore 9.30 – 13.30 (in corso di organizzazione e di conferma).

VENERDI’ 25 NOVEMBRE siete tutti invitati alla conferenza dal titolo “IL “DIRITTO” DI AIUTARE: COMPRENDERE IL SENSO DI CIO’ CHE CI ACCADE” alle ore 20.30 (ingresso libero, prenotazione obbligatoria), in via Pompeo Marchesi 18.

Sempre un’emozione “parla” e si manifesta creando un sintomo, un dolore o una malattia del corpo fisico.
Dal punto di vista della “spiritualità”, potremmo dire che quello che realmente esite è l’Anima, non la Materia e che l’Anima “parla” attraverso la materia, cioè i sintomi, i dolori, che sono manifestazione dell’Anima, la sua “voce”.
Allora noi possiamo cercare di togliere un sintomo, oppure possiamo scegliere di parlare con l’Anima e chiedere che cosa le succede, qual è il suo messaggio in un determinato momento della nostra vita.

Vi segnaliamo, per i tanti che incontrano Anton a Milano, che gli incontri individuali, la conferenza del venerdì sera e l’eventuale corso, si svolgeranno nella seconda e nuova sede dell’ASD Postura e Benessere, che si trova vicinissima alla prima (sempre nei pressi dell’Osp. San Carlo, vedi MAPPA), in via Pompeo Marchesi 18, Milano: l’ingresso è dal cancello carraio a sinistra del civico 18, che trovate spalancato e segnalato dall’insegna dell’ASD Postura e Benessere.

Per informazioni e prenotazioni, scrivete a info@posturaebenessere.com.

Tel. 3348259063 (in caso di segreteria telefonica, si prega di lasciare un messaggio e verrete richiamati al più presto).

Vi aspettiamo come sempre numerosissimi!
ASD Postura e Benessere
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L’OSTEOPATIA a Postura e Benessere

osteopatia1Gentili Amici di Postura e Benessere,
tra le nostre numerose iniziative e proposte, vogliamo segnalarvi questa, relativa al mese di Novembre: un’occasione che è bene non lasciarsi sfuggire!

Presso l’Associazione Postura e Benessere, nella nuovissima sede di Via Pompeo Marchesi 18, è possibile prenotare una VISITA OSTEOPATICA, usufruendo di un’interessante offerta.

L’approccio osteopatico ci piace molto, poichè mira a ricercare le cause di un malessere, anzichè ad eliminarne i sintomi.
L’Osteopatia è infatti una terapia medica manipolativa, che affronta i sintomi specifici che il paziente presenta attraverso un approccio terapeutico indirizzato all’intera persona.
Utilizzando diverse tecniche manipolative, l’osteopata può favorire le naturali tendenze del corpo verso la guarigione, per mantenere una buona salute.
“L’Osteopatia può curare numerosi disturbi, stimolando gli intimi meccanismi di difesa di cui è dotato il nostro corpo: oltre ai più comuni dolori muscolari ed articolari ed agli inevitabili problemi che colpiscono la colonna vertebrale, questi disturbi includono anche altre manifestazioni per le quali normalmente non si pensa di ricorrere alle cure di un osteopata, come, per esempio, l’emicrania, la sinusite, alcune malattie della pelle, l’asma ed alcune forme di ipertensione, tanto per citarne alcune…” (da “Osteopatia” di Paul Masters).
Questa pratica è utilissima in gravidanza e puerperio, ed è un’approccio meravigliosamente efficace per i bambini.

L’osteopata usa uno sviluppato senso del tatto, la palpazione, per identificare disfunzioni somatiche attraverso la variazione di qualità, la restrizione di movimento, l’asimmetria funzionale e l’alterata sensibilità dei tessuti.

Abbiamo il piacere di presentare Cristina Parianotti, diplomata in Osteopatia DO ed iscritta al Registro degli Osteopati d’Italia (ROI), che vanta numerose specializzazioni, tra cui quella in Osteopatia in ambito pediatrico.
Nell’ambito delle Terapie mediche e sanitarie, convenzionali e complementari, la sensibilità di una professionista donna è senza dubbio un valore aggiunto.

E noi siamo felicissimi di potere ospitare questa figura presso l’ASD Postura e Benessere, rispondendo così alle numerose richieste che in questi mesi ci sono pervenute.

Quali sono i costi di una seduta di Osteopatia?
– 60€ costo della seduta
– OFFERTA PER CHI PRENOTA UNA SEDUTA NEL MESE DI NOVEMBRE: 45€, assicurandosi il prezzo di 45€ (invece di 60€) per tutta la stagione 2016 – 2017.
– OFFERTA PER BAMBINI E RAGAZZI (0-15 anni): 30€ per tutta la stagione 2016 – 2017 (dopo la prima seduta a 45€).

(Offerte riservate a chi si associa)

L’Osteopata sarà presente a Postura e Benessere inizialmente il MERCOLEDI’, dalle ore 14.00 alle ore 18.00, ma presto avremo altra disponibilità per i trattamenti.
Per prenotare la vostra seduta e garantirvi l’offerta del mese di Novembre, potete scrivere a info@posturaebenessere.com o chiamare il 334.8259063.

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
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Serata: “GLI OLII ESSENZIALI PER LA STAGIONE FREDDA”

autunnoCari Amici di Postura e Benessere…

quest’estate ve l’avevamo promesso: avremmo replicato la serata dedicata a conoscere gli olii essenziali che è bene non manchino nelle nostre case…

E lo avremmo fatto quando la stagione fredda sarebbe stata alle porte….

Eccoci dunque pronti a tener fede alla promessa fatta e ad invitarvi VENERDI’ 28 OTTOBRE, ORE 20.30, presso la nostra sede di Via Postumia 3, per una serata “tutta naso”, dedicata alla conoscenza ed all’uso degli olii essenziali per la stagione fredda.

Partiremo sempre dai nostri 4 (o meglio 5) olii essenziali immancabili, i “FAB-FIVE”, che ci assicurano un’ampio raggio d’azione per fastidi di piccola o grande entità: impareremo come usarli per risolvere in maniera naturale e senza effetti collaterali i mali di stagione: febbre, mal di gola, tosse, sinusite, raffreddore, dolori e magari anche quel malumore tipico delle stagioni invernali…

La serata è gratuita, ma occorre prenotarsi scrivendo a info@posturaebenessere.com o mandando un sms al 334.8259063

Vi aspettiamo

“MOSTRINO MANGIA – INCUBI”: un laboratorio creativo

mostroEcco un invito per i nostri piccoli amici (e per le loro mamme e papà!)

LETTURA E LABORATORIO CREATIVO PER BAMBINI DAI 5 AI 10 ANNI (ultimo anno di scuola materna e ciclo della scuola elementare)

SABATO 29 OTTOBRE, ORE 15.00, presso la nostra sede di Via Postumia 3.

Halloween si avvicina…ma tanti bambini preferirebbero non incontrare mostri e fantasmi: alcuni hanno paura del buio ed altri ancora temono gli incubi che arrivano nel sonno.

Quale momento migliore allora per esorcizzare le paure, progettando e creando insieme un Mostrino buono che gli incubi se li mangia?

Un mostrino da tenere con sé quando si va a dormire o da appendere in cameretta, un piccolo e magico amico che protegge il sonno.

Partiremo dalla LETTURA DI UNA STORIA, che permetterà a ciascuno di condividere le proprie paure e poi insieme a mamma e papà (o uno dei due) elaboreremo il PROGETTO DI UN PICCOLO MOSTRO e gli daremo vita usando materiali semplici e di recupero.

Per i genitori sarà un modo diverso di trascorrere un pomeriggio creativo con i propri bimbi, che permetterà di entrare in punta di piedi nel loro piccolo grande mondo interiore.

SERVE SOLO UN CALZINO…ED UN PIZZICO DI MAGIA!

Aspettiamo i bambini ed i loro genitori SABATO 29 OTTOBRE 2016 ALLE ORE 15.00, presso la sede di Via Postumia 3.

Costo del laboratorio:

  • 20€ per un genitore ed un bambino
  • 30€ per un genitore e due bambini

POSTI LIMITATI – prenotazioni entro giovedì 27/10 a info@posturaebenessere.com o 334.8259063 (con segreteria telefonica, prego lasciare un messaggio)

YOGA IN GRAVIDANZA: lezione di presentazione

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Sta per iniziare il “percorso Maternità”, dedicato alle donne in dolce attesa.

Il primo appuntamento al quale vogliamo invitarvi è quello con lo

YOGA IN GRAVIDANZA
presso la nostra sede di Via Postumia 3, Milano
VENERDÍ 14 OTTOBRE
ORE 18.30
LEZIONE GRATUITA DI PRESENTAZIONE E PRATICA
La gravidanza è un momento unico per la vita di una donna: ci si prepara a diventare Mamma (e Papà) e purtroppo non sempre i ritmi della società in cui viviamo ci permettono di goderci a pieno questo periodo di attesa. Questo corso è uno spazio, sicuro e protetto, nel quale metterci le donne in dolce attesa perché possano mettersi in ascolto e in sintonia con il proprio bambino, praticando una disciplina che ha immensi vantaggi sul piano fisico ed incommensurabili benefici dal punto di vista mentale.yoga-gravidanza-2

La lezione sarà condotta dall’Insegnante Iresha Totaro, donna di grande dolcezza e profondità, che insegna da diversi anni presso la nostra Associazione.
PRESENTIAMO IL CORSO CON UNA LEZIONE
DI PROVA GRATUITA, PER LA QUALE OCCORRE PRENOTARSI
SCRIVENDO A INFO@POSTURAEBENESSERE.COM
O CHIAMANDO IL 334.8259063

YOGA PER BAMBINI

YOGA BIMBICari Amici di Postura e Benessere,
con grande gioia riproponiamo il corso di YOGA PER BAMBINI.
Per la nuova stagione, vogliamo suddividere i bimbi per fasce d’età più omogenee e dedicare questo primo appuntamento ai piccoli che frequentano la Scuola Materna.

Il corso verrà presentato con una lezione gratuita GIOVEDI’ 13 OTTOBRE 2016, alle ore 17.00,
presso il nostro centro di via Pompeo Marchesi 18, Milano.

La lezione sarà condotta da Maria Pia Catalano, educatrice di Nido ed insegnante di Yoga per Gestanti, Bambini, Adolescenti ed Adulti, creatrice del “Giardino dei Piccoli Yoghini”, la quale ha un’importante esperienza con bambini speciali, con diversi bisogni e con disabilità.

Ogni bambino che ha abbracciato lo yoga per stare bene ha ritrovato una nuova energia dentro di sè e serenità: questa l’esperienza che ci porta l’Insegnante Maria Pia ed è con questo obiettivo che proponiamo questa lezione e strutturiamo il corso per questi bambini.

Lo Yoga è una pratica adatta a tutti i bambini, grazie al metodo dello Yoga ogni bambino può avere benefici.
Attraverso la tecnica yogica, fatta di movimenti, esercizi dinamici e statici e di respirazione, il bambino equilibra i due emisferi cerebrali, con il rilassamento rafforza il sistema immunitario e mantiene elastica la fascia muscolare.
L’obiettivo è aiutare i bambini ad ottenere una buona coordinazione motoria e verbale ed aumentare la loro autostima.

“Lo yoga mi ama e mi cura come una mamma”: la lezione in programma il 13 OTTOBRE alle 17.00 è per TUTTI i bambini della Scuola Materna.

Per partecipare alla lezione gratuita basta scrivere a info@posturaebenessere.com oppure chiamare il 334.8259063, lasciando un messaggio in segreteria, nel caso non potessimo rispondere, entro l’11 Ottobre.
Il corso verrà presentato nell’introduzione della lezione alle mamme/papà che aspetteranno i loro bimbi nell’area relax.

Vi aspettiamo numerosi cari piccoli Yoghini!

LA LEZIONE GRATUITA
È APERTA AI BAMBINI DELLA SCUOLA MATERNA.