PROBLEMI RESPIRATORI? Un valido aiuto dall’Osteopatia

problemi-respiratoriCari Soci,
diamo oggi il via ad una sorta di “Rubrica del Benessere” che io e Diego Necchi, il nostro Osteopata, abbiamo deciso di proporvi, per segnalarvi alcuni temi di particolare interesse circa il Benessere in generale e l’Osteopatia in particolare.

Perchè tutto ciò?
Sono sempre di più le persone che si stanno avvicinando all’Osteopatia, ed il nostro compito in questi mesi è stato quello di promuovere questa disciplina complementare all’interno delle attività di Postura e Benessere in modo che sia accessibile a tutti.
…E non c’è che dire: i risultati ottenuti in questi mesi sono davvero ottimi!

Il primo numero della “Rubrica del Benessere”, verte su un problema attuale e “di stagione”: i PROBLEMI RESPIRATORI, nei bambini, ma anche negli adulti.

L’ Osteopatia può offrire un valido aiuto nella cura delle problematiche respiratorie: stiamo parlando di bronchiti, tracheiti, sinusiti, asma, raffreddori cronici e ricorrenti.
L’ Osteopata agisce manualmente su aspetti fondamentali spesso trascurati dalle cure tradizionali, che mirano a sedare i sintomi: da una parte stimola la circolazione sanguigna e linfatica aiutando il drenaggio dei liquidi che favoriscono l’infiammazione e che sono presenti in eccesso nelle delle vie respiratorie.
Dall’altra parte agisce sulla componente muscolare ed articolare, allentando le tensioni meccaniche che a livello toracico si sono create a causa di queste patologie…avete presente quel senso di “morsa al petto”, particolarmente fastidioso quando si tossisce…? O quella sensazione di testa pesante e ovattata, quando siamo intasati dal raffreddore?
Queste manualità stimolano fortemente il processo naturale di autoguarigione, mettendo in grado l’organismo di reagire in modo spontaneo alla malattia.
Vi ricordiamo inoltre che l’utilizzo massivo di farmaci, che viene frequentemente adottato in questi casi, se ripetuto nel tempo, porta l’organismo ed il sistema immunitario ad essere sempre più vulnerabile, limitando fortemente la capacità di reagire a future aggressioni batteriche e virali.
Quindi, ancora una volta, agire sulla causa e non sedare semplicemente il sintomo, si rivela la strategia più vincente, per la salute e soprattutto per le proprie…tasche.

L’Osteopata riceve il martedì ed il venerdì, tutto il giorno, su appuntamento.
Per informazioni sulle offerte riservate ai Soci e per prenotazioni, info@posturaebenessere.com oppure 3348259063 (con segreteria telefonica)

“SENTIRE L’ANIMA”: una conferenza ed un corso

pastore tedescoPiù di un anno fa, in occasione del ritorno a Milano di Anton Gerona, mi trovai a cercare una sistemazione per lui, che fosse comoda e vicina a Postura e Benessere; volevo però un posto che fosse sufficientemente lontano dal caos, in cui lui potesse riposarsi.

Cercando in rete, un click dopo l’altro trovai un semplice b&b che sembrava soddisfare le mie richieste di vicinanza, comodità e tranquillità.
Andai a vedere il posto e a prendere accordi con la proprietaria che mi accolse in una villetta circondata da un bel giardino ed abitata anche da un gigantesco pastore tedesco.
Appena entrata, la signora mi venne incontro lungo il vialetto del giardino, scortata dal fedele cagnone, che la accompagnò verso di me, poi mi guardò, si girò e tornò a farsi “i fatti suoi”…
Anton arrivò a Milano e quella sera lo accompagnai al b&b.
Ricordo perfettamente il comportamento del pastore tedesco che, come aveva fatto in occasione del mio arrivo, affiancava la padrona che veniva ad aprirci il cancello.
Io e Anton entrammo salutando, senza particolari movimenti o parole…
Il cane si fermò all’istante, guardò Anton e fece letteralmente un balzo indietro, mettendosi seduto sulle zampe posteriori, poi si girò e molto rapidamente se ne andò.
“Che strano” – pensai – “cosa avrà mai visto, sentito o “pensato” questo cagnone per manifestare un comportamento così diverso dalla prima volta, e soprattutto curioso ed inusuale per l’idea comune che tutti noi abbiamo sul comportamento dei cani?”.
Quello fu l’inizio di qualcosa che piano piano cominciai ad imparare grazie a ciò che Anton mi fece notare, mi spinse ad osservare, mi spiegò, mi insegnò…
“Dove è l’Anima?
Che cosa è esattamente l’Anima? È soltanto mia? Si condivide?
A volte ci facciamo tante domande su questo argomento ed è sempre interessante cercare di trovare delle risposte.
Ma potremmo anche cambiare prospettiva e chiederci: i cani, i gatti, le formiche, il cavalli, le lumache, gli alberi, le piante…si fanno questa domanda?
Cercano l’Anima, ce l’hanno, la “sentono”? Non ce l’hanno?
La risposta veramente non la so, ma fermiamoci ed osserviamoli, partiamo dai nostri animali domestici: quello che si osserva è che essi “lavorano”, fanno delle cose possibilmente senza chiedersi cosa stanno facendo, senza chiedersi il “perchè-come-dove-quando”, simplicemente lavorano, fanno delle cose, entrano in risonanza e molte volte, ad esempio, prendono le malattie delle persone che amano…spesso loro si ammalano al posto dei padroni.
Si pongono al nostro “servizio”, lavorano per noi, per risolvere qualcosa che ci riguarda.”
Venerdì 12 Febbraio, alle ore 20.30, presso l’Associazione Postura e Benessere di Milano affronteremo con Anton il tema della ricerca dell’Anima in una conferenza ad ingresso libero, per partecipare alla quale occorre prenotarsi (info@posturaebenessere.com oppure 3348259063 con segreteria telefonica).
Nell’esperienza-corso di domenica 14/02, dalle 10 alle 18, cercheremo risposte, ma senza fare le domande, lavorando come fanno i nostri amici animali, come fanno le piante…ed andremo in un parco poco distante per “lavorare sul campo”.
Ci chiederemo perchè abbiamo il cervello, perchè ci è stata data la capacità di pensare…
L’incontro è assolutamente sperimentale, “cercheremo informazioni” tra di noi partecipanti all’esperienza, cercheremo di collegare le nostre Anime, per farle parlare…
(per info e prenotazioni al corso prenotarsi come sopra).
Per raggiungere Postura e Benessere: MAPPA
(via PRIVATA Postumia 3, zona Milano Ovest, tra lo Stadio Meazza e l’Osp. San Carlo)

Per le DONNE IN DOLCE ATTESA.

coming soonPERCORSO MATERNITÁ:
DALLA GRAVIDANZA ALLA NASCITA

Vi invitiamo alla LEZIONE GRATUITA DELLE NOSTRE ATTIVITA’ IN GRAVIDANZA, VENERDI’ 5 FEBBRAIO ALLE ORE 18.00

Quando si aspetta un bambino il corpo della donna è in continua evoluzione dal punto di vista fisico ed emotivo.
È bello vivere questo momento di attesa con ricchezza e consapevolezza, curandosi tanto dei cambiamenti corporei quanto di quelli del sentire della donna, che si prepara a diventare mamma.

A Postura e Benessere proponiamo un percorso che si occupa della donna, dalla gravidanza alla nascita, con attività pensate appositamente per venire incontro ai bisogni di questo delicato quanto emozionante periodo.

LEZIONE GRATUITA DI ATTIVITÁ IN GRAVIDANZA
VENERDÍ 5 FEBBRAIO 2016 – ORE 18.00

Presso l’ASD Postura e Benessere, via Privata Postumia 3 – 20153 Milano
(nei pressi dell’Ospedale San Carlo)

GINNASTICA COL PANCIONE
NON si tratta di un corso pre-parto, come quelli tenuti dalle ostetriche, ma di un vero e proprio corso di ginnastica in gravidanza.
È ormai dimostrato che muoversi in gravidanza con un movimento moderato ed adeguato riduce disturbi fisici quali mal di schiena, crampi, eccessivo aumento di peso, insonnia, ansia e rischio di diabete gestazionale; migliora la circolazione sanguigna e il tono muscolare, rivelandosi d’aiuto nella gestione del travaglio, la qualità del respiro e del movimento.
Aiuta la donna ad assumere le posizioni da adottare durante il travaglio ed infine permette il raggiungimento di un buon rilassamento, garantendo dopo il parto una buona ripresa.
In particolare, con lo studio e l’esercizio delle quattro posture (farfalla, carponi, rana, accovacciamento), le donne vengono aiutate a percepire il centro del corpo sollecitando tutta l’area del bacino, allungando la colonna vertebrale e a percepire, rafforzare e distendere il pavimento pelvico, elemento importantissimo da allenare, prima e soprattutto…dopo il parto.

PANCAFIT® E BENESSERE IN GRAVIDANZA
Attività estremamente rilassante, perfetta fin dalle prime fasi della gravidanza, soprattutto quando dolenzie e gonfiori mostrano il lato meno “piacevole” della dolce attesa.
Sulla Pancafit® ci si sdraia, ci si rilassa e si impara a respirare.
La colonna vertebrale si alleggerisce del peso che le grava, gli arti inferiori vengono posti in posizione più elevata per favorire lo scarico venoso e linfatico, ansie e paure si placano anche grazie ad esercizi di rilassamento mentale e visualizzazioni guidate.
La lezione viene inoltre arricchita da semplici esercizi presi in prestito da diverse discipline bio-naturali, che aiutano particolarmente il rilassamento mentale, la centratura ed insegnano semplici auto-trattamenti da proseguire a casa, anche con l’aiuto del partner.

PRENOTA LA TUA PARTECIPAZIONE ALLA LEZIONE DI PROVA!
SCRIVI A INFO@POSTURAEBENESSERE.COM OPPURE CHIAMA IL 334.8259063

Ginnastica per la QUARTA ETA’ – DAI 75 IN SU!

Senior Couple wearing Sportswear

Senior Couple wearing Sportswear

Cari Amici di Postura e Benessere,
dopo aver coccolato i bambini con la lezione di Yoga apposta per loro, la nostra attenzione si rivolge adesso ad un’altra fascia della popolazione del quartiere, non meno bisognosa di coccole e di attenzioni: I “NONNI”.

VENERDI’ 5 FEBBRAIO 2016, alle ore 10.00, si terrà una LEZIONE GRATUITA DI GINNASTICA PER LA QUARTA ETA’ – DAI 75 IN SU!
Una lezione molto attenta, che permette la partecipazione di persone in là con gli anni, che magari hanno una ridotta capacità di movimento, ma che – proprio per questo motivo – devono essere incoraggiate a tenersi attive.
Ovviamente nel modo più corretto e rispettoso per ognuno di loro.

Per l´organismo di un anziano, l´attività fisica è di notevole importanza: è fondamentale fare del tempo dedicato all´esercizio fisico, un´occasione per riappropriarsi della consapevolezza della propria esistenza e fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione con altre persone, aspetto che non deve essere trascurato, i cui benefici sono grandi tanto quanto quelli del movimento in sè.

L’attività fisica nell’anziano, se seguita con prudenza e nel modo dovuto, è di grande importanza anche per prevenire o ritardare problemi circolatori e articolari.
Tutti gli anziani potrebbero migliorare nettamente le proprie condizioni fisiche, oltre che psicologiche, proprio grazie al movimento: ed è questo l’obiettivo di questa lezione gratuita, con la quale presenteremo il corso che abbiamo pensato per i nostri “nonnini”.

Una ginnastica attenta e commisurata a chi ha ridotte capacità motorie, ma non per questo minore voglia o bisogno di tenersi attivo ed in movimento!

Per partecipare è necessario prenotarsi chiamando il 334.8259063 o scrivendo a info@posturaebenessere.com
I posti sono limitati, proprio perchè vogliamo dare – come nostra abitudine – tanta attenzione alla qualità del nostro insegnamento.
E chi ci conosce…lo sa!
Vi aspettiamo.

I RIMEDI FLOREALI per gestire ansia e stress – Conferenza

fioriCONFERENZA AD INGRESSO LIBERO – VENERDI’ 5 FEBBRAIO 2016, ORE 20.30

Con Silvia Maestri, Floriterapeuta

Le essenze floreali – dai Fiori di Bach a quelli australiani – posso aiutarci ad affrontare in maniera del tutto naturale, senza controindicazioni o effetti collaterali, i più comuni effetti negativi di una vita frenetica e sovraccarica di impegni.
“STRESS” è sicuramente un termine molto generico, al quale ognun può attribuire significati diversi, ma è indiscutibile che i ritmi della vita spesso frenetici, le notizie che arrivano dal mondo e la perenne lotta contro il tempo, non ci aiutano ad assaporare e godere delle nostre giornate come dovremmo.
Per ristabilire un più corretto equilibrio ci vengono in aiuto le essenze floreali che, attraverso le loro vibrazioni energetiche positive, possono contrastare le conseguenze dello stress quali il nervosismo, l’agitazione, l’ansia e la paura.
La serata sarà dedicata alla conoscenza di essenze singole e di combinazioni floreali pronte all’ uso per poter affrontare ogni giorno con armonia, dissipando le emozioni negative che spesso ci troviamo a vivere.
La floriterapia ci offre la possibilità di riportare in equilibrio le nostre emozioni in maniera assolutamente naturale e semplice, basta imparare a conoscerla!

Questo l’interessante argomento della conferenza condotta dalla Floritarapeuta Silvia Maestri presso Postura e Benessere venerdì 5 Febbraio 2016 alle ore 20.30.

LA PARTECIPAZIONE ALLA CONFERENZA È GRATUITA, PREVIA PRENOTAZIONE CHIAMANDO IL 3348259063, OPPURE SCRIVENDO A INFO@POSTURAEBENESSERE.COM

VI ASPETTIAMO!

Laboratorio di MUSICOTERAPIA

musicoterapiaCari Posturi e Benesseri…

mi piacerebbe mettere uno “zerbino musicale”, che possa accompagnare la lettura di questo post…

Prendetevi del tempo, sorseggiate una fumante tazza di buon tè e…prenotatevi!

Cos’è la Musicoterapia?
È un luogo fatto di musica e di silenzio, nel quale si rispecchia la vita interiore ed emotiva di ciascuno…
È un luogo in cui si impara ad accogliersi, a riscoprirsi e a prendersi cura di sè e degli altri…

Partecipare ad un laboratorio di Musicoterapia significa:

• Dedicare un momento all’ascolto di sè.

• Scoprire quanto il silenzio, la produzione sonora, e l’ascolto possano essere strumenti per esplorarsi e divenire sempre più consapevoli di se stessi, elaborando i propri vissuti e le proprie fantasie.

• Scoprire la libertà che la musica concede in questo viaggio all’interno di sè, libertà di esplorare, ma anche libertà di stare, semplicemente, accolti e contenuti.

• Entrare in relazione con l’altro attraverso un canale diverso dal consueto linguaggio verbale.

MERCOLEDÍ 3 FEBBRAIO 2016
Ore 20.00
INCONTRO – ESPERIENZA GRATUITO
Un momento di esperienza diretta a cui seguirà una breve riflessione e presentazione della Musicoterapia, a cura di Giulia Rudelli, Musicoterapista.

Posti limitati – per partecipare scrivere a info@posturaebenessere.com o chiamare il 334.8259063 entro lunedì 1 Febbraio 2016 (fino ad esaurimento posti).

Un corso di YOGA PER BAMBINI

YOGA BIMBICari Genitori amici di Postura e Benessere, chiediamo la vostra attenzione per un progetto che abbiamo molto a cuore e che vogliamo con tutte le nostre forze proporre e far partire: si tratta di un corso di YOGA PER BAMBINI, di età compresa tra i 5 e gli 11 anni, bimbi che frequentano l’ultimo anno di scuola materna e tutto il ciclo della scuola primaria.
(Valutiamo la partecipazione anche di bambini di 4 anni compiuti).

Il corso verrà presentato con una lezione gratuita GIOVEDI’ 28 GENNAIO 2016, alle ore 17 presso il nostro centro di via Postumia 3 – Milano.
La lezione sarà condotta da Maria Pia Catalano, educatrice di Nido ed insegnante di Yoga per Gestanti, Bambini, Adolescenti ed Adulti, creatrice del “Giardino dei Piccoli Yoghini“, la quale ha un’importante esperienza con bambini speciali, con diversi bisogni e con disabilità, dalla sindrome di Down all’Autismo, passando per tutte le varie “patologie” neuropsichiatriche di cui i nostri figli al giorno d’oggi sembrano sempre più spesso e sempre così presto colpiti: pensiamo ai disturbi del comportamento, dell’attenzione, all’iperattività, disturbi comportamentali, dislessia, adhd e via dicendo…

Ogni bambino che ha abbracciato lo yoga per stare bene ha ritrovato una nuova energia dentro di sè e serenità: questa l’esperienza che ci porta l’Insegnante Maria Pia ed è con questo obiettivo che proponiamo questa lezione e strutturiamo il corso per questi bambini.

Lo Yoga è una pratica adatta a tutti i bambini, grazie al metodo dello Yoga ogni bambino può avere benefici.
Attraverso la tecnica yogica, fatta di movimenti, esercizi dinamici e statici e di respirazione, il bambino equilibra i due emisferi cerebrali, con il rilassamento rafforza il sistema immunitario e mantiene elastica la fascia muscolare.
L’obiettivo è aiutare i bambini ad ottenere una buona coordinazione motoria e verbale ed aumentare la loro autostima.

“Lo yoga mi ama e mi cura come una mamma”: la lezione in programma il 28/01 è per TUTTI i bambini, ma, proprio in considerazione del grande vantaggio che i nostri figli possono trarre da tale pratica, consigliamo vivamente la partecipazione a quei bambini speciali, che hanno bisogno di attenzioni e cure maggiori, di trovare armonia ed equilibrio in un mondo che li ha già etichettati come “diversi”, perchè troppo agitati, troppo disordinati, troppo “troppo”.

Per partecipare alla lezione gratuita basta solo scrivere a info@posturaebenessere.com oppure chiamare il 334.8259063, lasciando un messaggio in segreteria, nel caso non potessimo rispondere.
Il corso verrà presentato nell’introduzione della lezione alle mamme/papà che aspetteranno i loro bimbi nell’area relax, bevendo un buon tè caldo.

Vi aspettiamo numerosi piccoli Yoghini!

Incontri in TENDA ROSSA…

tenda rossaCare Amiche di Postura e Benessere, questo è un invito tutto al femminile, solo per voi…

Scusate Maschietti…abbiamo da fare :-) ma non restateci male, penseremo presto anche a voi…

Voglio invitare le donne VENERDI’ 22 GENNAIO a partecipare ad un’esperienza davvero antica e meravigliosa: LA TENDA ROSSA

 

INCONTRI IN TENDA ROSSA

Nell’antichità i popoli nomadi usavano allestire una tenda rossa ad uso esclusivo delle donne del clan.
In questo spazio si riunivano bambine, fanciulle, adulte e anziane e condividevano sogni, visioni, esperienze, chiacchiere e gioco. Era un luogo nel quale scandire e onorare il ritmo ciclico che accomuna la fisiologia femminile, oltre che per celebrare importanti riti di passaggio (nascita, menarca, menopausa, matrimonio, morte)

La Tenda Rossa è uno spazio protetto in cui creare occasioni di confronto e condivisione con donne di tutte le età, e si impara a conoscere meglio se stesse e le altre.
Attraverso gli incontri si portano alla luce le credenze, i significati, le emozioni legate al nostro essere donne, ed emergeranno le dinamiche inconsapevoli che mettiamo in atto nelle nostre relazioni e nel nostro stile di vita.
Ci porremo domande tipo “come mi sento nel mio corpo? Cosa vuol dire per me essere donna? Come mi prendo cura di me stessa? Come vivo la mia sessualità? E le mestruazioni? E la menopausa?”.

Cominceremo con l’esplorare in modo del tutto nuovo il significato del ciclo femminile e le sue energie nei diversi momenti e nelle diverse età. Energie che portano a vivere, ciclicamente, momenti di benessere e di malessere, momenti di creatività ed espansione e momenti di introspezione e raccoglimento.
Si impara a diventarne consapevoli e ad agire nella quotidianità in accordo con il momento ciclico in cui ci troviamo, e si riscopre l’archetipo femminile che risuona in ciascuna di noi, la Dea che si manifesta in noi.

Gli strumenti proposti per queste esplorazioni sono la meditazione, il viaggio sciamanico, le letture, lo scambio di esperienze personali in cui nessuna giudica nessuna, si resta nell’ascolto.
Ogni tenda rossa è una creazione a sé, frutto dell’interazione che si instaura nel corso del tempo, dal tipo di condivisione e collaborazione che si viene a creare, per cui ciò che seguirà alla fine dell’esplorazione sarà diverso ed inaspettato ad ogni incontro!

E’ un percorso di crescita personale, con risvolti che avranno eco nel sociale, perché quello che riscopriremo in noi, la consapevolezza che via via riporteremo alla luce, la manifesteremo con i nostri mariti/compagni, i nostri figli/figlie, ed ogni persona con cui siamo o entreremo in relazione.

Gli incontri avranno cadenza mensile in concomitanza con la Luna piena (nello stesso giorno, quando sarà possibile, oppure nei due giorni prima, o due giorni dopo in cui la Luna piena manifesta il suo influsso).
Potrai portare con te (non obbligatorio)
– un telo rosso (sciarpa, foulard, stoffa, tappeto, cuscino)
– un oggetto per te simbolico del tuo “essere donna”
– ed anche, se vuoi, una o più amiche!

L’incontro inizia alle 20.30 e dura circa un’ora e mezza / due ore.
Contributo per la partecipazione: solo 10 euro!

Prossimo incontro: VENERDI’ 22 GENNAIO, ore 20.30, presso Postura e Benessere, via Privata Postumia 3.
Conduce la serata Mariella Leone, Operatrice olistica e Reconnective Healing Foundational Practitioner.

Programma di venerdì 22 Gennaio 2016 (a breve pubblicheremo il calendario):
Breve introduzione sulle origini del culto della Dea Madre
• Introduzione allo Sciamanesimo
• Esperienza di viaggio sciamanico

Lo sciamanesimo si perde nella notte dei tempi.
E’ una pratica spirituale che è appartenuta e appartiene a molte culture.
Con il Viaggio Sciamanico si attraversa il velo che separa il mondo ordinario da quello non ordinario.
E’ come entrare in un sogno, pur rimanendo consapevoli di ciò che accade intorno a noi.

Insomma…direi proprio di non prendere impegni per il prossimo venerdì e di prenotare la vostra partecipazione alla TENDA ROSSA! Sapete che i posti sono limitati.
Creiamo una tenda rossa in ogni quartiere! qui potete leggere l’iniziativa “tende rosse in ogni quartiere”: http://retetenderosse.weebly.com/

Il “BAMBINO MAGICO”

71Cari Amici,
vogliamo farvi iniziare questo 2016 alla grande! E per farlo vi proponiamo un’esperienza unica.

Il BAMBINO MAGICO”: divertimento, allegria e creatività per riscoprire la magia del DESIDERIO!

In un’intera domenica tutta per noi, daremo spazio al Bambino Magico ed al nostro diritto di desiderare: creeremo insieme una nuova realtà, vivendo l’esperienza
con gioia e leggerezza, fino a comporre un magico mandala che arriverà dal mondo dei sogni…

Lasceremo andare quello che non ci interessa più per riconoscere i tesori e la bellezza da portare con noi nel nuovo anno.

Attraverso balli, canti, lavori sul corpo e tanto altro approderemo insieme in uno spazio speciale dal quale si potranno attingere nuove energie per trasformare la materia evanescente e impalpabile dei sogni nella nostra personale REALTA’.

Domenica 24 gennaio 2016
dalle 10.00 alle 18.00
Presso la sede di Postura e Benessere, via Privata Postumia 3 – Milano

Ogni partecipante porterà cibo o bevande da condividere con gli altri e consigliamo d’indossare abbigliamento comodo e calze antiscivolo.
Ciascuno verrà attrezzato con: un foglio di carta di carta da pacco bianco, un paio di forbici, colla stick, e soprattutto tante, tante, tante  riviste, carte da gioco ed una bandana.
Quota di partecipazione per l’intera giornata: 80€ (riservato ai soci)

Conduce l’esperienza: Viviana Dall’Ora, Ricercatrice olistica. (www.vivianadallora.it), che già ci ha guidato nella interessante esperienza alla scoperta dei benefici della Meditazione.

Per prenotare la propria partecipazione, dovete essere rapidissimi e scrivere a info@posturaebenessere.com oppure chiamare il 334 8259063 (e lasciate un messaggio se non possiamo rispondere!): i posti sono limitati!
Vi aspettiamo per trasformare i sogni in realtà.

Laboratori magici per Maghetti e Streghette

cappuccetto verdeStreghette e Maghetti amici di Postura e Benessere!
Siete pronti ad attraversare il bosco, affrontando mille avventure?

E’ questa l’avventura del prossimo Laboratorio di Smemo e Rina, che segue la storia di Cappuccetto Verde di Bruno Munari.
SABATO 23 GENNAIO 2016
ORE 15.00

presso Postura e Benessere, via Privata Postumia 3.
(citofonare e parola d’ordine: “zampa di rospo!”)

Attenzione! Attenzione! Mamme e Papà dei nostri piccoli attori!
Vogliamo iniziare il 2016 portando la giusta attenzione su queste preziose occasioni educative, che non sono solo un’alternativa ad un noioso e grigio sabato pomeriggio…
Per coinvolgere i bambini basta la magia di Smemo e Rina, le nostre educatrici di Asilo Nido e Scuola Materna appassionate di teatro…
Per convincere voi a far seguire ai vostri bimbi questo bel percorso, ecco una serie di fantastiche offerte:

– Da Gennaio – offerta “PORTA UN AMICHETTO”: ingresso per entrambi a 10€ cad. (invece di 15€ cad.)
– Continua l’offerta “FRATELLI/SORELLE” la coppia paga 20€, anzichè 30€
– Offerta – “PRENOTA IN ANTICIPO I TUOI LABORATORI”: prenotando in anticipo la tua partecipazione, ti assicuri l’ingresso sempre a 10€, invece di 15€.
(qui il calendario completo: http://www.posturaebenessere.com/laboratori-teatrali-per-bimbi-dai-4-ai-7-anni/)

Che ne dite? Bello, vero?!
Ed allora, forza! Vi aspettiamo SABATO 23 GENNAIO, alle ore 15.00, prenotatevi rispondendo a questa email e…passate parola!
Il trio di Streghette.