ATTIVITA’

Presso le nostre due sedi – in Via Postumia 3 ed in Via Pompeo Marchesi 18, distanti 650 metri l’una dall’altra – svolgiamo CORSI DI GRUPPO ed ATTIVITA’ INDIVIDUALI, seguendo ogni nostro iscritto con l’attenzione che merita, proponendo corsi e percorsi per stare bene.

Le nostre proposte si dividono in due grandi aree, ognuna delle quali trova spazio in una sede dedicata:

LA GINNASTICA ED IL FITNESS, in tutte le sue forme ed i corsi di PANCAFIT – METODO RAGGI hanno la loro sede principale in via Marchesi 18 (detta “Postura 2”)

“Postura 2”: dotata di tanti attrezzi, fondamentali per l’esercizio fisico a corpo libero, “Postura 2” consente di allenare i nostri utenti in modo sempre variato, con stimoli diversi a seconda degli obiettivi dei vari corsi che proponiamo.

Manubri, barre e palle mediche di vario peso, kettelbell, cavigliere, elastici, swiss ball, palle e palline, step, tappetini, trx e spalliera: sono tanti gli strumenti di cui disponiamo e che ci consentono di non proporre i soliti esercizi! Le proposte sono tante e sappiamo indirizzare i nostri utenti verso quella più giusta per ognuno di loro.

In via Marchesi 18 vi sono inoltre gli studi presso i quali l’Osteopata, il Posturologo, il Nutrizionista ed il Massaggiatore svolgono i loro trattamenti individuali.

LO YOGA, IL TAI CHI “PER LA SALUTE”, LA MEDITAZIONE,  IL CHI KUNG “BIOSPIRALI” ed anche qui PANCAFIT – METODO RAGGI si svolgono nella sede di via Postumia 3 (detta “Postura 1”).

“Postura 1”: silenziosa, raccolta, questa è la sede perfetta per tutte quelle discipline che inducono il rilassamento, richiedono concentrazione, hanno bisogno di calma e di silenzio.

Accogliente e dotata di ogni comfort per la pratica in piedi ed a terra, anche questa sede dispone di tutto ciò che serve per la pratica ottimale: tappetini antiscivolo, copertine, cuscini, blocchi, bastoni di legno. Il passaggio dal bellissimo giardino condominiale contribuisce ad immergere i nostri utenti nella pace e nella tranquillità che è propria di questa sede.

Per una panoramica dei nostri corsi, scorri il menù di questa pagina.