Autore: admin

Cari Amici di Postura e Benessere, dal 10 al 13 Giugno sarà di nuovo nostro ospite Anton Gerona, Cercatore di “Perchè” ed Indagatore dell’Anima.

In quei giorni Anton sarà disponibile per sessioni individuali, ma sentiamo forte l’esigenza di affrontare il tema in oggetto e vi invitiamo dunque:

MERCOLEDI’ 12 GIUGNO – ORE 20.30, presso la sede di VIA PRIVATA POSTUMIA 3

Conferenza: “RI-TORNARE: ipotesi su cosa ci aspetta “dopo””

Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.

Alcuni credono che quando una persona abbandona la vita, poi non succede niente, pensano che quando si muore finisca tutto, e non ci sia niente d’altro, nessun modo e nessun mondo in cui andare.

Altri dicono che quando l’Anima abbandona il corpo, questa va in un altro mondo, un “paradiso” nel quale credono molte culture e religioni del mondo.

Altri ancora sentono che l’Anima, dopo la morte, ritorna sulla Terra per vivere nuovamente in un altro corpo.

Ed alcuni sono convinti che l’Anima ritorni e si reincarni vicino alle persone che ha conosciuto nella vita precedente e che lo faccia per risolvere qualcosa che è rimasto irrisolto…

Alcune religioni, culture, filosofie, come la Psicologia trans-personale, o tecniche come le costellazioni famigliari pensano questo e lavorano secondo questo pensiero.

Ma dove sta la verità, o chi si avvicina di più ad essa?
Per complicare ancora di più le cose, ci sono quelli che sostengono che la realtà la creiamo noi stessi, allora, secondo questo concetto – fondamentale nella fisica quantistica –  ad ognuno accadrà ciò che pensa…

In questo incontro con il nostro “amico quantico” Anton Gerona proponiamo che i partecipanti portino una propria esperienza, vissuta o conosciuta, per condividerla e commentarla ed aiutare così a trovare ognuno la sua verità. 

Per partecipare alla conferenza, che è gratuita e aperta anche ai non soci, è necessario prenotarsi rispondendo a questa mail o mandando un sms/wzp al 347.8774067.

Vi aspettiamo nel fresco della nostra sede di Via Postumia 3.

A presto

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 347 877 40 67
www.posturaebenessere.com
Pagina Facebook: ASD Postura e BenessereGruppo Facebook: “I Posturi di “Postura e Benessere””
Instagram: postura_e_benessere

Cari Amici che ci seguite, siamo molto felici per le numerosissime adesioni che abbiamo ricevuto per i CORSI ESTIVI del mese di Luglio (dall’1 al 18) e soprattutto siamo felici per come la proposta è stata accolta, cogliendo appieno quelli che erano i suoi intenti: sperimentare, incuriosirsi, cambiare abitudini, tre cose che spesso incontrano “resistenze” e che ci rendono difficile “riprogrammarci”…
Se ancora qualcuno avesse dei dubbi, ecco qualche ulteriore motivazione…: 

• A P1 (via Privata Postumia 3) potrete rilassarvi, allungarvi, sciogliere le tensioni fisiche e mentali praticando le nostre discipline olistiche e Pancafit – Metodo Raggi, di cui siamo un centro autorizzato.

• A P2 (via Pompeo Marchesi 18) potrete sempre rilassarvi, allungarvi, muovervi, tenervi in forma e rinnovare le vostre energie psico-fisiche con i nostri corsi Fitness e sempre con Pancafit – Metodo Raggi.
• Libera frequenza, 36 lezioni in totale, distribuite tra le due sedi
• E non vi abbandoneremo nemmeno ad AGOSTO, perchè stiamo preparando, solo per chi sarà con noi a Luglio, una serie di bellissimi video perchè possiate continuare ad esercitarvi anche quando sarete in vacanza.

Vuoi aderire? Fallo in fretta! Le iscrizioni chiudono  il 7 Giugno! Per info e prenotazioni, scrivi a info@posturaebenessere.com o chiama il 3478774067

Cari Amici che ci seguite con attenzione, ecco che è arrivata anche l’ultima data del ciclo d’incontri tenuti dal Prof. Alex Mauri, Posturologo e Docente del Metodo Raggi.

Lo avevamo intitolato “LA SCINTILLA CHE DA’ LA VITA”: PERCEPIRE ED ESSERE PERCEPITI“L’importanza di ascoltarsi, di percepire se stessi, come fondamenta su cui costruire le nostre decisioni, i nostri movimenti ed il nostro benessere” 
Lo vogliamo fare un breve ricapitolo?

– PRIMO INCONTRO: prima percepiamo o prima ci muoviamo? Percepiamo

– SECONDO INCONTRO: Quando e come abbiamo perso la percezione? Ci siamo “allenati” a NON percepire più?

VENERDI’ 24 MAGGIO – ORE 20.30 – VIA POMPEO MARCHESI 18: terzo ed ultimo incontro

“RIAPPROPRIARSI DI SE'”:

riscoprire la capacità di percepire….e pianificare come farlo

Siete pronti dunque a tirare le somme? E soprattutto ad allenarvi nella capacità di ascolto, percezione ed attenzione? Il nostro super Prof. Alex Mauri, con la sua capacità dialettica e la chiarezza che ce lo ha fatto tanto apprezzare nei precedenti incontri (ed in quelli della scorsa stagione), saprà concludere perfettamente questo percorso iniziato a Febbraio 2019.

Per i Soci la serata è gratuita; gli esterni possono essere invitati e verseranno una quota di 10€.

Posti limitati, quindi come di consueto prenotate la vostra partecipazione rispondendo a questa mail o con il comodo sms/wzp al 347.8774067.Vi aspettiamo

Se è vero che fin dai tempi più antichi esistono parole, formule, preghiere che sono in grado di farci ottenere tutto quello che desideriamo, è altrettanto vero che senza fede e senza intenzione quelle stesse frasi sarebbero dei contenitori vuoti, perché la magia autentica si trova dentro a ciascuno di noi.
Ecco perché allora, prima di addentrarci nel misterioso universo dei mantra, ci soffermeremo sui diversi motivi che li rendono così efficaci e, in alcuni casi, miracolosi.
Dopo un breve percorso alla scoperta della parola magica ci dedicheremo alla conoscenza, all’ascolto, alla ripetizione e al canto di alcuni mantra, per sentire cosa possono suscitare in noi, facendo vibrare le corde più profonde del nostro essere.
Sperimenteremo infine una breve meditazione accompagnata dal più famoso dei mantra, l’OM”. 

Vuoi partecipare? Ci sono 20 posti – 15 riservati ai nostri Soci e 5 per chi non è ancora un “Posturo”; quota per i soci: 15€.

Scrivi a info@posturaebenessere.com o manda un sms/wzp al 347.8774067.

SABATO 25 MAGGIO, ORE 15.00, VIA PRIVATA POSTUMIA 3, MILANO: conduce il seminario Iresha Totaro, Insegnante di Yoga.

Quante volte, nel corso della giornata lavorativa, sentiamo il bisogno di staccare e ricaricare le nostre energie? Se lavori al CALDERA BUSINESS CENTER di Milano hai la possibilità di farlo!

Si perchè a partire da Maggio 2019 l’ASD Postura e Benessere propone per i dipendenti delle Società lì ubicate delle lezioni di YOGA NIDRA IN PAUSA PRANZO, un rilassamento profondo per ricaricare le energie!

“Yoga Nidra significa “yoga del sonno”: si tratta infatti di una tecnica che guida gradualmente i partecipanti a rilassare ed addormentare le singole parti del corpo fino a fare sprofondare quest’ultimo in un profondo sonno consapevole.

Il corpo si addormenta, ma la mente rimane sveglia. Il rilassamento che ne consegue è fisico, mentale ed emotivo e porta con sé tutti i benefici di una lunga notte di sonno.
Lo Yoga Nidra è una forma di meditazione e di rilassamento in grado di migliorare la nostra salute sotto molteplici aspetti: aiuta a liberarsi da tensioni profonde e a gestire situazioni emozionali delicate, migliora la concentrazione, combatte l’ansia e modifica positivamente la capacità di gestione dello stress, regolando inoltre i disturbi del sonno e rinforzando il sistema immunitario.”

Una proposta di ASD Postura e Benessere per Caldera Business Center

Lezioni proposte a calendario – 12€ cad

PER PRENOTARE: info@posturaebenessere.com

Prossimi appuntamenti del mese di Maggio:

• GIOVEDI’ 23/05 – ORE 12.45: 3 posti disponibili
• VENERDI’ 24/05 – ORE 12.30: 1 solo posto disponibile
• VENERDI’ 24/05 – ORE 13.25: 3 posti disponibili
• GIOVEDI’ 30/05 – ORE 12.10: 6 posti
• GIOVEDI’ 30/05 – ORE 13.00: 2 posti disponibili
• VENERDI’ 31/05 – ORE 12.10: 6 posti
• VENERDI’ 31/05 – ORE 13.00: 6 posti