CURA LA POSTURA: ciclo d’incontri in Caldera Business Center

Siamo molto fieri di continuare la bella collaborazione con il Caldera Business Park, a cui si aggiunge Regus che ci concede i suoi meravigliosi spazi, per poter offrire spunti ed occasioni per migliorare il proprio benessere e la propria postura sul luogo di lavoro.

Proponiamo un ciclo di 3 incontri, con cadenza mensile, dedicato proprio alla CURA DELLA POSTURA, ciclo condotto dal nostro Marcello Borghi, Fisioterapista ed esperto del Metodo Raggi con Pancafit.

Mal di schiena, cervicalgie e dolori muscolari: sono davvero molti i disagi fisici che possono frenare la tua vitalità; scopri quali soluzioni esistono attraverso un’esperienza del tutto pratica!

In questo breve ciclo di 3 incontri si lavorerà sui punti del corpo dai quali dipendono la maggior parte dei problemi posturali.

Con alcuni speciali esercizi l’attenzione verrà portata su: respirazione, muscoli del collo, mandibola, visceri, muscoli della schiena e potrai sentirti subito meglio.

23/10: respirare correttamente per muoversi con più libertà

20/11: la relazione tra visceri e colonna vertebrale

11/12: il collo e l’articolazione temporo – mandibolare

I benefici possono arrivare alla lezione inaspettata, ecco perchè consigliamo di frequentare l’intero ciclo d’incontri e non a spot!

Gli incontri si svolgono secondo le date indicate (mercoledì) dalle ore 12.45 alle 13.30, presso Sala Meazza di REGUS.

Costo incontro singolo: 18€

Costo intero ciclo: 45€

Prenota la tua partecipazione a info@posturaebenessere.com e pagala con PAYPAL.