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	<title>Postura e Benessere</title>
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	<description>Associazione Sportiva Dilettantistica</description>
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		<title>I 5 TIBETANI</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 08:29:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Interessi]]></category>

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		<description><![CDATA[Aria di primavera, di cose nuove, di energie che si risvegliano&#8230;allora facciamole svegliare per benino queste energie e prepariamoci per un&#8217;importante ed interessante nuovo appuntamento proposto da &#8220;Postura e Benessere&#8221;.
I Cinque tibetani
Cinque incontri per imparare e perfezionare i “movimenti dell’eterna giovinezza”. Cinque semplici esercizi, che in seguito potranno essere fatti a casa, e che aiutano [...]]]></description>
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		<title>IL MIO RAPPORTO CON IL CIBO</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 09:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Interessi]]></category>

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		<description><![CDATA[Ed eccoci giunti al quarto incontro gratuito del ciclo “Imparare ad ascoltare e a farsi ascoltare”, in calendario sabato 24 Marzo, dalle 15 alle 17, presso la sede di “Postura e Benessere”, in via Postumia 3.
Il cibo è una delle più grandi &#8220;compensazioni&#8221;, ciò attraverso cui spesso riversiamo emozioni e sentimenti; ed allora oltre che [...]]]></description>
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		<title>DONNE CHE AMANO TROPPO</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 17:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Interessi]]></category>

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		<description><![CDATA[Sulla scia della recente Festa della Donna, abbiamo il piacere di proporre il terzo incontro gratuito del ciclo &#8220;Imparare ad ascoltare e a farsi ascoltare&#8221; previsto per sabato 17 Marzo, dalle 15 alle 17, presso la sede di “Postura e Benessere”, in via Postumia 3.
Il tema di questo incontro va dritto al cuore delle donne: [...]]]></description>
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		<title>NON CE LA FACCIO PIU&#8217;!</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 10:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Interessi]]></category>

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		<description><![CDATA[E&#8217; questo il titolo del secondo incontro del ciclo &#8220;Imparare ad ascoltare e a farsi ascoltare&#8220;, che si terrà sabato 10 Marzo, dalle 15 alle 17, presso la sede di &#8220;Postura e Benessere&#8221;, in via Postumia 3.
Quante volte pronunciamo o abbiamo pronunciato questa frase? E pur ammettendo di essere al limite, abbiamo ignorato quel grido [...]]]></description>
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		<title>CORSI DI: TAI CHI, MEDITAZIONE, 5 TIBETANI</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 07:36:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Interessi]]></category>

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		<description><![CDATA[3 nuovi corsi interessanti trovano posto nel planning dei corsi dell&#8217;ASD &#8220;Postura e Benessere&#8221;&#8230;3 belle novità nel panorama delle attività dedicate al benessere in tutte le sue forme!
Sta per partire un grandioso corso di TAI CHI, il giovedì alle ore 18.00
Tai chi o l&#8217;arte di stare in piedi
Un&#8217;antica pratica orientale basata su movimenti fluidi in sintonia con
la [...]]]></description>
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		<title>GESTIRE IL PROPRIO TEMPO, LA PROPRIA VITA, LE PROPRIE EMOZIONI</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 10:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Interessi]]></category>

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		<description><![CDATA[Vogliamo ricordarvi che sabato 3 marzo, dalle 15 alle 17, si terrà il primo incontro del ciclo gratuito dedicato ad &#8220;imparare ad ascoltare e a farsi ascoltare&#8221;: la Dott. Lindo ci guiderà nell&#8217;ascolto e nella comunicazione in relazione ad un tema che sta a cuore a molti, la gestione del proprio tempo, oggi bene raro [...]]]></description>
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		<title>EDUCAZIONE ALL&#8217;ASCOLTO</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 10:34:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
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		<description><![CDATA[4 INCONTRI GRATUITI DAL TITOLO: "IMPARARE AD ASCOLTARE E FARSI ASCOLTARE…" per un benessere non solo fisico, ma anche mentale. <a href="http://www.posturaebenessere.com/02/13/2012/educazione-allascolto/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>I BENEFICI di Pancafit®</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 09:31:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riequilibrio posturale]]></category>

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		<description><![CDATA[ Ed eccola qua! Ve la presento: sua maestà la Pancafit.
Ora vi racconterò quanto è magico questo attrezzo e quanto è geniale il Metodo del suo ideatore, il Professor Daniele Raggi. Vi presento con gioia ed emozione Pancafit® e il Metodo Raggi®. Leggete tutti perchè FA BENE ALLA SALUTE&#8230;Queste due semplici assi di legno, aperte [...]]]></description>
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		<title>L&#8217;importanza dell&#8217;ALLUNGAMENTO MUSCOLARE</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 21:02:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riequilibrio posturale]]></category>

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		<description><![CDATA[Vorrei parlarvi brevemente di un argomento che a me Postura (ma anche al mio compagno Benessere) sta molto a cuore, e magari sapere cosa ne pensate voi in proposito&#8230;Perchè l&#8217;allungamento muscolare deve essere parte integrante e imprescindibile non solo del nostro allenamento quando facciamo attività sportiva o semplicemente fisica, ma soprattutto delle nostre attività quotidiane.
E [...]]]></description>
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		<title>E&#8217; sempre bene TONIFICARE?</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 20:19:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Postura e Benessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riequilibrio posturale]]></category>

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		<description><![CDATA[ Parliamo di un argomento interessante, un argomento che, quando ho iniziato ad approfondire,  ha radicalmente mandato in crisi e ha sconvolto le mie convinzioni, mi ha fatto vedere ed impostare il mio lavoro con un&#8217;ottica diversa: quanto ha senso potenziare i muscoli, soprattutto in presenza di patologie muscolo &#8211; articolari? E anche non in presenza di disturbi [...]]]></description>
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