“Follow the flow”: corso di HATHA VINYASA YOGA

Gentili Amici di Postura e Benessere, ancora una piacevole novità, che va ad arricchire il nostro già vasto planning delle attività che promuoviamo…

Questa è dedicata allo Yoga, e trova spazio nella sede di via Postumia 3, dedicata proprio al “Sentiero dello Yoga”:

CORSO DI HATHA VINYASA

GIOVEDI’ ORE 18.00 – Con Eliana Pinneri, Insegnante di Yoga

LEZIONE DI PROVA GRATUITA: GIOVEDI’ 31/01/2019

 

Eliana ci invita a seguire il flusso: “follow the flow”

Seguire il flusso del respiro…”Vinyasa”, non a caso, vuol dire proprio “flusso”.
Durante queste lezioni, respiro e movimento serviranno per uscire ed entrare nelle asanas, creando una sequenza fluida. È uno stile di yoga dinamico che aiuta a connettere corpo, mente e respiro all’interno di una sequenza.

Ci donerà equilibrio, centratura e coordinazione e perchè no? Impareremo a seguire il flow non sono a livello fisico ma anche emotivo.

Riserviamo solo 15 posti alla pratica dell’Hatha Vinyasa: prenotatevi per la lezione di prova gratuita e scoprite che diventare un “Posturo” di Postura e Benessere, associandosi per la Stagione 2018-2019, ha davvero innumerevoli vantaggi!

Per prenotarsi:

  • info@posturaebenessere.com
  • 3478774067 (sms/wzp)

 

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