I nuovissimi CORSI DEL SABATO A ROTAZIONE

corsi sabatoCari Amici di Postura e Benessere, questa che vi presentiamo è la prima di una serie di interessanti novità che arricchiranno le nostre offerte per la stagione 2015 – 2016.

CORSI DEL SABATO A ROTAZIONE!

 

Pensati per chi in settimana vorrebbe fare tutto…ma non riesce a fare niente…ecco i corsi del sabato a rotazione:
– OGNI SABATO UNA DISCIPLINA DIVERSA
– GUIDATI OGNI LEZIONE DA UN INSEGNANTE DIVERSO
– LA MATTINA, ALLE ORE 10.00
– CON LA COMODITA’ DI UNA TESSERA A PRESENZE

Abbiamo già il calendario delle proposte per i mesi di Ottobre, Novembre e Dicembre 2015! E presto pubblicheremo quello del 2016…

OTTOBRE:
– 3: STEP – TONE con Silvia
– 10: TOTAL BODY con Raffaella
– 17: ALLENAMENTO A CIRCUITO con Davide
– 24: CHI KUNG BIOSPIRALI con Antonio
– 31: STABILITY BALL…UNA LEZIONE “CON LE PALLE” con Raffaella

NOVEMBRE:
– 7: ALLENAMENTO A CIRCUITO con Davide
– 14: ALLUNGAMENTO MUSCOLARE SU PANCAFIT con Raffaella
– 21: CARDIO KICK BOXING con Silvia
– 28: CHI KUNG BIOSPIRALI con Antonio

DICEMBRE:
– 5…tutti via per il ponte di Sant’Ambrogio!!!
– 12: CHI KUNG BIOSPIRALI con Antonio
– 19: INTERVAL TRAINING con Silvia

(qualche variazione è possibile!)

Quanto ai costi:
– 20€ la quota associativa, per chi non è ancora “dei nostri”
– 135€ tessera 12 lezioni valide per un quadrimestre (ottobre – fine gennaio)

La prima lezione è SABATO 3 Ottobre, aderite numerosi!
Prenotatevi rispondendo a questa mail.
WORK HARD…SE RESULTS!

Vi aspettiamo!

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