Pancafit (R) e Benessere in GRAVIDANZA.

corrispondenza-settimaneEcco un invito per future mamme e per le loro “pancione”…

Giovedì 3 Aprile, alle ore 17.00, si terrà una lezione gratuita di Pancafit(R) e Benessere in gravidanza, consigliata a partire dal 7° mese, ma perfetta fin dai primi mesi.

CHE COS’E’ E A COSA SERVE?

– L’attività su Pancafit è mirata all’allungamento muscolare ed è particolarmente indicata quando iniziano i primi fastidi nella regione lombare, dovuti al peso della pancia che cresce e modifica il corpo e l’atteggiamento posturale della donna.

– E’ inoltre di grande aiuto per favorire lo scarico venoso e linfatico, quindi riduce i gonfiori e i ristagni agli arti inferiori tipici della gravidanza.

– Vista la grande attenzione che viene portata al respiro, è una disciplina che “allena” al grande momento del parto.

– E siccome più la pancia cresce, meno si dorme la notte, è sicuramente un ottima occasione per riposare e rilassarsi.

La lezione è gratuita e tutte sono benvenute!

Ci si prenota rispondendo scrivendo a info@posturaebenessere.com o mandando un sms al 334 8259063

Buona settimana!

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