APPUNTAMENTI DEL MESE DI MARZO: un ricco calendario!

Cari amici di Postura e Benessere, il mese di Marzo per noi è davvero ricchissimo di iniziative extra planning, così ricco che abbiamo voluto riassumere in questo articolo l’intero calendario: seguiranno articoli specifici, a spiegazione dei vari appuntamenti.

Abbiamo cominciato sabato 9 – dopo aver festeggiato il 1°Marzo i 10 anni di Postura e Benessere!!! – e termineremo domenica 31 con un bellissimo ed interessante seminario.

Ecco a voi, prendete nota e cominciate pure a prenotarvi!

SABATO 16/03 ORE 15.00 VIA POSTUMIA 3:

RESTORATIVE YOGA CON IRESHA TOTARO (10€ SOCI – 12 POSTI)

 

VENERDÍ 22/03 ORE 20.30 VIA MARCHESI 18:

“LA SCINTILLA CHE DÁ VITA: DISTRARSI DA SE STESSI”

SECONDO APPUNTAMENTO DEL CICLO D’INCONTRI CONDOTTI DAL PROF. ALEX MAURI, POSTUROLOGO

GRATUITO CON PRENOTAZIONEPER I SOCI, 10€ ESTERNI

 

GIOVEDÍ 21/03 ORE 6.00 PRESSO IL PARCHEGGIO DEL GIARDINO DEI GIUSTI AL MONTE STELLA

RITROVO CON IL MAESTRO ANTONIO SCHIAVONE PER CELEBRARE L’EQUINOZIO DI PRIMAVERA: MEDITAZIONE CAMMINATA E PRATICA DI TAI CHI CHUAN E CHI KUNG BIOSPIRALI

E COLAZIONE CONDIVISA. GRATUITO E TUTTI SONO I BENVENUTI – MASSIMA PUNTUALITA’

(TERMINE ORE 8.00)

 

SABATO 23/03 ORE 15.00 VIA POSTUMIA 3:

“IL RESPIRO DELLA TERRA”

SEMINARIO CON IL MAESTRO ANTONIO SCHIAVONE (15€ SOCI – 20 POSTI)

 

VENERDÍ 29/03 ORE 20.30 VIA MARCHESI 18:

SERATA DI PRESENTAZIONE DEL CORSO DI PITTURA STAINERIANA

“DIPINGERE PER CONOSCERSI, COMPRENDERSI, ACCUDIRSI”

CON LUCIANA GRANITI (GRATUITO CON PRENOTAZIONE)

DOMENICA 31/03, ORE 9.30 – 13.30 VIA MARCHESI 18

CORSO DI PITTURA STAINERIANA CON LUCIANA GRANITI

 

SABATO 30/03 ORE 15.00 VIA POSTUMIA 3:

“LA LUNA TRA CICLICITÁ ARCHETIPA E CHANDRA NAMASKARA”

SEMINARIO YOGA CON ELIANA PINNERI (15€ SOCI – 15 POSTI)

 

PER PARTECIPARE ALLE INIZIATIVE DARE ADESIONE AL 347.8774067

E tu? Non sei ancora socio di Postura e Benessere? Scopri che ti conviene esserlo! Scrivi a info@posturaebenessere.com

PURIFICAZIONE: il primo scalino nella pratica Yoga

Gentili Amici di Postura e Benessere,

ecco che riprendono gli approfondimenti dedicati allo Yoga, che si svolgono sempre nella sede ad essi dedicata, quella di via Postumia 3, dove potete intraprendere il “Sentiero dello Yoga“.

Ricominciamo a proporvi i sabati di pratica e teoria, condotti dalle nostre Insegnanti di Yoga.

Questo che vi presentiamo, sarà condotto da Stefania Baldo, Insegnante di Yoga Ayurveda:

SABATO 19 GENNAIO, ORE 15 – 17 

ARGOMENTO: “LA PURIFICAZIONE – Il primo scalino nella pratica yoga”

La purificazione è, per chi pratica yoga, il primo passo da compiere.
Ma perchè è così importante?
In queste due ore andremo a conoscere e sperimentare tecniche e pratiche yogiche ed ayurvediche, per pulire corpo, mente, emozioni: Mudra, Pranayama, Asana, Mantra, e Meditazione saranno i nostri strumenti per acquisire consapevolezza ed una rinnovata energia e benessere.

Non scegliamo ciò che entra, ma possiamo eliminare ciò che non serve“.

Vi sono solo 15 posti disponibili e riserviamo queste pratiche a chi è nostro Associato.

Non sei ancora un “Posturo” di Postura e Benessere, ma vuoi partecipare a questo seminario? Se non sei mai venuto ad un nostro incontro e questa è la prima volta, abbiamo il piacere di ospitarti, riservandoti la stessa quota destinata ai soci (15€).

Per prenotarsi: info@posturaebenessere o 3478774067 entro giovedì 17/01!