Viaggio nel Mondo delle SPEZIE: una profumata conferenza

Gentili Amici di Postura e Benessere, eccoci ad un altro interessante e…profumato appuntamento.

Dopo le serate dedicate al mondo degli Olii essenziali, vogliamo invitarvi ad una serata alla scoperta di un altro meraviglioso e profumatissimo mondo: quello delle SPEZIE.

VENERDI’ 1 DICEMBRE – ORE 20.30 – presso la nostra sede di Via Postumia 3:

“IL MERAVIGLIOSO MONDO DELLE SPEZIE: impariamo ad usarle e a conoscerne le proprietà” – con Stefania Baldo, Insegnante di Yoga e Ayurveda.

(Ingresso gratutito con prenotazione obbligatoria)

Cannella….

Chiodi di garofano…

Pepe nero…

Già solo pronunciare queste parole porta nei nostri nasi il profumo inconfondibile di queste preziose e benefiche spezie.

Il gusto del cibo è molto importante ed i sapori vanno dosati da chi cucina, come i colori da chi dipinge.

A cosa servono le spezie e perchè è così importante conoscerne le proprietà? Innanzitutto perchè le spezie e le erbe vanno ad esaltare le proprietà dei cibi, stimolando la digestione e l’assorbimento, sono un valido aiuto per l’eliminazione delle tossine, ed hanno un elevato potere curativo in diverse malattie.
In particolare, nella preparazione del cibo, l’equilibrio tra quantità, qualità e gusto, crea la giusta armonia di sapori e colori e l’uso delle spezie diventa importantissimo…
Impariamo a conoscere le spezie più comuni, a riconoscerle e ad utilizzarle nella preparazione dei nostri piatti: l’Insegnante di Yoga e Ayurveda Stefania Baldo, esperta nell’uso delle spezie.
La partecipazione alla conferenza è gratuita, ma i posti sono limitati ed occorre prenotarsi per tempo chiamando o scrivendo un messaggio al 3478774067, oppure scrivendo a info@posturaebenessere.com
Vi aspettiamo…curiosi e numerosi!

Un corso di YOGA AYURVEDA per ESPERTI

Gentili Amici che seguite con attenzione le proposte di Postura e Benessere,
prima di tutto vi ringraziamo perchè lo fate! Speriamo di essere sempre degni della vostra considerazione, proponendovi iniziative di qualità…

Quella di questa settimana – sappiate che non sarà l’unica! – è rivolta a chi pratica Yoga già da qualche tempo.
Cominciamo con l’invitarvi alla LEZIONE DI PROVA GRATUITA:

VENERDI’ 20 OTTOBRE 2017
ORE 19.30
PRESSO LA NOSTRA SEDE DI VIA POSTUMIA 3.

“YOGA AYURVEDA PER PRATICANTI ESPERTI” – condotta dall’Insegnante Stefania Baldo.
NB: il corso si terrà poi in questo giorno, orario e sede.

“Vorrei che la gente sapesse che Yoga non è toccarsi la punta dei piedi”, diceva il noto Maestro B.K.S. Iyengar.

La pratica yoga avanzata, ci aiuta a portare più consapevolezza in ciò che facciamo e a trarre, perciò, un maggior beneficio dalla nostra pratica.
Lavorare con più attenzione su tutti i nostri aspetti (mente, corpo, respiro) rende il nostro viaggio più stimolante e completo.
Il CORSO AVANZATO DI YOGA AYURVEDA è destinato a chi pratica con regolarità da alcuni anni (almeno tre) ed è interessato allo yoga non solo per il proprio benessere, ma anche per approfondire la conoscenza di Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, Meditazione.
Di volta in volta si andranno quindi ad approfondire le diverse tematiche legate a questa antica disciplina.

I posti sono limitati e si può accedere alla lezione di prova prenotando la propria partecipazione, scrivendo a info@posturaebenessere.com, oppure chiamando il 3478774067 (lasciate un messaggio in segreteria, se non possiamo rispondervi, oppure scriveteci un sms).

Siamo pronti ad accogliervi, vi aspettiamo.