“IN FORMA!” anche a fine giornata: LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Cari Amici di Postura e Benessere,

come avete potuto leggere in questo articolo – “ARIA DI PRIMAVERA: metti in circolo le tue energie“, la nostra anima “Fitness” (e posturale) ha pensato di proporre una fantastica offerta per mettere in movimento le energie sopite nei mesi invernali e farle circolare per benino adesso che inizia la bella stagione.

L’offerta “ARIA DI PRIMAVERA” è una di quelle da non lasciarsi scappare e, al suo interno, vogliamo presentarvi questo nuovo corso, di prossima attivazione:

MERCOLEDì 20 MARZO, ORE 19.00, VIA MARCHESI 18: “IN FORMA!”

Questo bel corso fitness è nato qualche anno fa con l’intento di iniziare alla grande la giornata, e da allora lo proponiamo ai mattinieri, ma siccome piace moltissimo, e l’orario del mattino – benchè presto – esclude a molti la possibilità di frequentarlo, ecco che vogliamo proporvelo anche alla sera…per concludere alla grande la giornata e scaricare stress e stanchezza, facendo un carico di nuova energia.

Questo corso è rivolto a chi vuole migliorare la tonificazione muscolare, la resistenza, l’elasticità, per chi vuole sentirsi sempre più in armonia con il proprio corpo…in una parola, vuole essere (o tornare ad essere) in forma! Corpo libero e tanti attrezzi ci permetteranno di variare continuamente l’allenamento, ma la costante rimarrà la musica, il divertimento (che fa sentire meno la fatica), la motivazione che la nostra Alessandra saprà tenere altissima!

L’invito è per tutti coloro che vogliono una sferzata di energia! Non mancate alla lezione di prova gratuita di questo corso, che poi potrete frequentare godendo dell’irripetibile offerta “ARIA DI PRIMAVERA”!

Per saperne di più e per prenotare la propria partecipazione, scrivete a info@posturaebenessere.com o chiamate/mandate un wzp al 347.8774067.

I posti sono limitati, perchè ci piace seguirvi con molta cura!

OPEN DAY “CORSI DEL POMERIGGIO”: ore 16, ore 17, ore 18.

Carissimi amici che seguite le attività di Postura e Benessere,

la prossima settimana vogliamo invitarvi a trascorrerla con noi!

Un OPEN DAY che vi  consentirà di conoscere le nostre due sedi ed in particolare i CORSI DELLA FASCIA POMERIDIANA, dalle 16 alle 18 comprese.

Facciamo un rapido elenco delle lezioni che vi invitiamo a PROVARE GRATUITAMENTE:

  • MARTEDI’ ORE 18 – VIA POSTUMIA 3: PANCAFIT GROUP – METODO RAGGI …dolori? tensioni? rigidità? ridotta mobilità? Questo corso è un “passaggio obbligato” per ridare qualità alla vita!
  • MERCOLEDI’ ORE 16 – VIA MARCHESI 18: “GINNASTICA CON CALMA”, un approccio soft alla ginnastica che fa sempre bene, consigliatissimo agli over 70 😉
  • MERCOLEDI’ ORE 18 – VIA MARCHESI 18: “ALLENAMENTO!”…ovvero il fitness declinato in tutte le sue forme, un corso senza schema fisso, ma con un denominatore comune: bruciare, bruciare, bruciare!
  • GIOVEDI’ ORE 17 – VIA POSTUMIA 3: “GINNASTICA DOLCE”…la cara e sempre valida ginnastica, proposta senza impatti e a bassa intensità, per ricominciare  a muoversi ed…amare farlo! Con particolare attenzione alla postura ed il respiro…
  • GIOVEDI’ ORE 18 – VIA POSTUMIA 3: “CARDIO – GAG”, un misto sapiente di lavoro aerobico brucia grassi e di ginnastica funzionale per dare tono e modellare i muscoli di gambe, addome e glutei, perfetto per prepararsi all’estate!

Che bel programmino! Potete allenarvi quasi tutti i giorni e scoprire così com’è comodo e vantaggioso frequentare uno o più corsi dei nostri…

Non perdete quest’occasione: prenotate la vostra partecipazione alle nostre lezioni OPEN DAY scrivendo a info@posturaebenessere.com o chiamando il 3478774067 (se con segreteria telefonica, lasciate un messaggio).

LET’S GYM!