“I CARBOIDRATI: DALLA TEORIA…ALLA TAVOLA!”

Gentili Amici di Postura e Benessere,
ecco come promesso il secondo appuntamento dedicato alla nutrizione consapevole.
Dopo la prima serata condotta dal nostro Trainer e Biologo Nutrizionista Davide (http://www.posturaebenessere.com/i-carboidrati-conferenza-nutrizione/), ad esattamente un mese di distanza vogliamo riprendere il discorso da dove lo avevamo lasciato…

MARTEDI’ 27/03 – ORE 20.30 – presso la nostra sede di via Pompeo Marchesi 18
CONFERENZA: “I CARBOIDRATI: DALLA TEORIA…ALLA TAVOLA!”
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria – posti limitati

Poste nella prima serata delle solide basi teoriche, che – niente paura! – riprenderemo al volo per chi non c’era e per rinfrescare le idee, ci aspetta una serata “pratica”, in cui scopriremo i segreti dei carboidrati, quelli che andiamo a comprare, scegliendoli attentamente, portiamo a casa e cuciniamo.
C’è un mondo da imparare ad apprezzare, non solo la pasta da mettere nel piatto!
Quando si parla di carboidrati, più si conosce, più si può scegliere, più si può variare la propria alimentazione, senza timore di ingrassare, gonfiarsi, diventare intolleranti…e via di luogo comune in luogo comune.

Ma prima di tutto, vorremmo che, quando si parla di nutrizione, risuonassero nelle nostre orecchie le parole del caro vecchio Albert Einstein e cioè: “non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose“…
Perchè – ahinoi –  quando si tratta di scalzare vecchie e magari errate abitudini, i primi nemici siamo NOI STESSI.

La conferenza è aperta a tutti e gratuita, ma attenzione: i posti sono limitati ed occorre prenotarsi scrivendo a info@posturaebenessere.com o chiamando il 3478774067 (con segreteria telefonica, prego lasciare un messaggio).
E ancora fino alla fine di Marzo vi ricordiamo che potete prenotare l’esame della B.I.A. per conoscere la vostra composizione corporea ad un costo particolarmente vantaggioso! Leggete qui: http://www.posturaebenessere.com/come-sei-fatto-b-i-a/

Vi aspettiamo!

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 347 877 40 67
www.posturaebenessere.com
Facebook: ASD “Postura e Benessere”
Instagram: postura_e_benessere

“I CARBOIDRATI: croce e delizia di tutte le diete!”

Gentili Amici di Postura e Benessere,
abbiamo il piacere d’informarvi che tra i nostri servizi e le figure che collaborano con la nostra Associazione c’è anche quella preziosa e di questi tempi sempre più importante del Biologo Nutrizionista.
Il Biologo Nutrizionista è l’unica figura professionale, assieme al Dietologo, che secondo la legislazione italiana può  “…valutare i bisogni nutritivi ed energetici dell’uomo…e determinare la dieta ottimale individuale in relazione ad accertate condizioni fisio-patologiche…”, richiede una determinata formazione per essere svolta, il nostro Biologo Specialista in Nutrizione è Davide de Benedittis.

Il tema della nutrizione e della corretta alimentazione e del sano stile di vita, ormai lo sapete, ci è molto caro, e non può essere altrimenti quando si parla di Salute…
E quindi vogliamo dare il via ad un ciclo di conferenze gratuite dedicate a questo tema, perchè si abbiano informazioni più corrette e si possano effettuare scelte più consapevoli.
Ecco dunque il primo appuntamento, l’invito è per:

MARTEDI’ 27 FEBBRAIO, ORE 20.30, presso la nostra sede di via Pompeo Marchesi 18

“I CARBOIDRATI…CROCE E DELIZIA DI TUTTE LE DIETE”

I carboidrati…croce per alcuni, delizia per altri, ma sempre e comunque sulla bocca di tutti!
Il tema di questa serata nasce dall’esigenza di osservare le numerose informazioni che ruotano attorno al ruolo dei carboidrati nell’alimentazione.
Ma proprio quando un argomento è trattato da chiunque, tanti diventano i pareri ed altrettanti sono i “luoghi comuni” che ne derivano.
Ed i più frequenti protagonisti dei “luoghi comuni” sono proprio i carboidrati.
Districarsi nel mare delle informazioni è complicato senza i corretti strumenti, conosciamo insieme i carboidrati ed impariamo a scegliere come nutrirci con consapevolezza.

La partecipazione alla conferenza è gratuita ed aperta a soci e non soci: prenotatevi scrivendo a info@posturaebenessere.com o chiamando il 3478774067, i posti sono limitati.
Vi aspettiamo numerosi, come sempre!

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 347 877 40 67
www.posturaebenessere.com
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