Gli incontri di Postura e Benessere per la SALUTE

Cari Amici di Postura e Benessere,
continuiamo a sodolorittoporre alla vostra attenzione una serie di iniziative volte a ricercare una nuova strada verso la Salute.
Questa che vi proponiamo riguarda i DOLORI…alzi la mano chi non ne ha mai sofferto?!
Non fatevi sfuggire questi imperdibili incontri!

GLI INCONTRI DI POSTURA E BENESSERE PER LA SALUTE:
“ESSERE CONSAPEVOLI E PREVENIRE I DISTURBI ARTROSICI, POSTURALI E PROFESSIONALI”
Con Lorena Casari – Massofisioterapista.

Algia significa dolore.
E nella fattispecie parliamo di dolore all’apparato locomotore, quindi di dolori articolari, causati dall’artrosi localizzata perlopiù nelle zone cervicale, lombare, anche e ginocchia.
Oppure di dolori muscolari, dovuti alle contratture da posture scorrette o da disturbi professionali.
Tutto ciò va naturalmente sottoposto a terapia (possibilmente fisioterapia), prescritta dal medico, e ad un esercizio fisico attento e rigoroso, ma avendo le giuste informazioni e sapendo come comportarsi, si può prevenire l’insorgere dei disturbi o rallentarne il peggioramento, aiutare le terapie a funzionare meglio e per un tempo più prolungato ed ottenere un risultato ottimale dall’esercizio fisico.

Sapere, ossia essere coscienti di come funziona il nostro corpo e di ciò che gli serve, ci aiuta ad aiutarlo.

Vi invitiamo all’incontro “DISTURBI CERVICALI”, VENERDI’ 17 FEBBRAIO, ORE 20.30, presso la sede di Postura e Benessere di via Privata Postumia.
L’incontro è per tutti coloro, giovani e meno giovani, che desiderano un po’ di chiarezza sull’origine dei disturbi propri e dei propri cari e su come aiutarsi a stare meglio.
Questo primo incontro è proposto ad offerta libera.
I posti sono limitati, per partecipare è necessario prenotarsi scrivendo a info@posturaebenessere.com o chiamando il 3348259063.

A Postura e Benessere, dal mese di Marzo, potrete seguire dei corsi di GINNASTICA ANTALGICA, studiata apposta per prevenire e/o diminuire i dolori: ogni partecipante sarà seguito sulla base dei suoi disturbi reali, sotto la guida attenta e scrupolosa di Lorena Casari, Terapista che coniuga tradizionali ed “ufficiali” tecniche terapeutiche o preventive da tutti conosciute, con una trentennale esperienza multidisciplinare e a visione olistica.
Sarà inoltre possibile richiedere sedute di ginnastica individuale, volte a preparare un piano di lavoro personale, da svolgere poi in autonomia, per chi non può partecipare ai gruppi di ginnastica antalgica o per chi vuole impostare il lavoro sul corpo in modo completamente personale.
E mensilmente continueremo con gli incontri collettivi…

Lorena Casari
Massofisioterapista diplomata nel 1988 presso CTO Centro Traumatologico Ortopedico degli Istituti Clinici di Perfezionamento di Milano, con ormai quasi trent’anni di esperienza in massoterapia e riabilitazione ortopedica.
Insegnante di tecniche di massaggio e di ginnastica antalgica, ha collaborato e collabora tuttora con centri di fisioterapia, scuole e centri che si occupano del benessere della persona.
Ritiene che informazione e consapevolezza sulla salute siano i fondamenti di un miglior vivere quotidiano.

Vi aspettiamo dunque VENERDI’ 17/02, ORE 20.30, IN VIA POSTUMIA 3.
Prenotate subito la vostra partecipazione!

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 334 82 59 063
www.posturaebenessere.com
facebook: ASD “Postura e Benessere”