“ATTIVITA’ FISICA: DEVO PROPRIO!?” – Conferenza gratuita

Gentili Amici di Postura e Benessere,
siamo ancora ben lontani dal chiudere le nostre attività prima della pausa estiva ed in questo periodo, in cui ci prepariamo ad accogliere la bella stagione, ancora fervono le nostre iniziative.
Non solo corsi ed attività diverse, ma anche incontri e conferenze, gratuite ed aperte a tutti.

Questo invito è per:
MERCOLEDI’ 30 MAGGIO – ORE 20.30
presso la nostra sede di via Pompeo Marchesi 18
Conferenza gratuita: “Attività fisica… devo proprio!?”

Condotta da Davide de Benedittis, nostro Trainer e Biologo Nutrizionista (per gli amici: “Nutri-Trainer”)
https://www.facebook.com/davidedebenedittis.nutrizionista.personaltrainer/

L’attività fisica, ormai è risaputo, è fondamentale per il benessere del corpo e della mente.
Se si facesse attività fisica tante volte quante quelle in cui si dice “eh lo so: dovrei farla ma non ho tempo”…saremmo tutti allenatissimi!
Proviamo a vedere, ancora una volta, perché muoversi – e farlo con frequenza – fa bene, ma soprattutto come deve essere svolta l’attività fisica, perchè sia davvero salutare e quindi perché è importante farla (e perchè e’ rischioso non farla, lo potete leggere qui: http://www.posturaebenessere.com/danni-sedentarieta/).
Sfatando i più comuni “alibi” che spesso vengono addotti come scuse…
Se volete sapere perché a Postura e Benessere ci sono tanti corsi fatti apposta per…farvi sudare, affrettatevi e prenotate la vostra partecipazione alla serata del 30 Maggio!

Vi aspettiamo!

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 347 877 40 67
www.posturaebenessere.com
Facebook: ASD “Postura e Benessere”
Instagram: postura_e_benessere