Ricapitolando…tutti i CORSI DI YOGA

yoga_treeAbbiamo finalmente inaugurato la nuova sede! Ed i primi corsi ad esservi svolti sono stati proprio i corsi di Yoga della nostra bravissima Iresha Totaro.

Siccome abbiamo avuto tante, tantissime richieste, per soddisfarle tutte, abbiamo apportato alcune modifiche al planning.

I corsi per i principianti, così come quelli per gli esperti, diventano 2; abbiate fede, inseriremo presto anche lo Yoga in gravidanza (è questione di giorni e definiamo giorno ed orario)

CORSI PER PRINCIPIANTI:

  • LUNEDI’ ORE 19.00
  • LUNEDI’ ORE 20.00

CORSI PER GLI ESPERTI:

  • MERCOLEDI’ ORE 18.30 (corso chiuso)
  • MERCOLEDI’ ORE 20.00

Il 5 Ottobre attiveremo anche il corso di YOGA AL MATTINO, alle ore 9 di MERCOLEDI’, con l’eccellente Maestra Valeria Magrini: prenotatevi per tempo per la lezione di prova, scrivendo a info@posturaebenessere.com! Abbiamo già numerose richieste ed i corsi hanno posti limitati.

Tanti CORSI DI YOGA per il Benessere

yoga logoGentili Amici di Postura e Benessere,
Mai come in questi giorni le nostre comunicazione via web sono così numerose! Un modo semplice e rapido per potervi fornire  informazioni circa le nostre numerose attività!

Questa riguarda in particolare le LEZIONI DI PROVA GRATUITE che vogliamo offrirvi per farvi conoscere le nostre eccezionali Insegnanti di YOGA e promuovere i loro corsi, che quest’anno presentano alcune interessanti novità.
Tutti i corsi di Yoga si svolgono nella nuovissima sede di Via P.Marchesi 18.

Vi invitiamo fin da subito a prenotarvi per le LEZIONI DI PROVA GRATUITE, le cui date sono indicate sotto la descrizione di ogni corso.

CORSO SERALE DI YOGA PRINCIPIANTI: il lunedì alle ore 20.00 (l’orario verrà definito a corso avviato e potrebbe essere leggermente anticipato) con la nostra IRESHA TOTARO, che insegna a Postura e Benessere da diversi anni, e che con tanto amore trasmette la sua immensa passione dell’HATHA YOGA.
Questo corso è adatto a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta e vuole conoscerne la filosofia; oppure a chi lo ha praticato per poco tempo o molti anni fa e vuole riprendere la pratica di questa disciplina che tiene il corpo in forma e placa le ansie della mente.
VENITE A PROVARLO, PRENOTANDOVI, LUNEDI’ 12 SETTEMBRE ALLE ORE 20.00.

CORSO SERALE DI YOGA ESPERTI: il mercoledì alle ore 18.30, il corso tenuto sempre da IRESHA TOTARO, è riservato a chi ha già almeno un anno di conoscenza e pratica della materia.
Vista l’affluenza di questo corso storico di Postura e Benessere, abbiamo proprio in questi giorni deciso di aprirne un secondo, sempre il mercoledì alle ore 20.00, preferibilmente destinato a chi non ha partecipato ai nostri corsi nelle scorse stagioni, ma è già un praticante esperto.
PRENOTATEVI PER PROVARE QUESTI CORSO MERCOLEDI’ 14 SETTEMBRE ALLE ORE 18.30. (GRUPPO 1) E ALLE ORE 20.00 (GRUPPO 2)

CORSO MATTUTINO DI YOGA PER TUTTI: questa è una bellissima “new entry”, il mercoledì alle ore 9.00, e sto parlando non solo del corso, ma dell’Insegnante, che entra a far parte dello Staff di Postura e Benessere.
Sono molto contenta di avere VALERIA MAGRINI tra gli Insegnanti, perchè è persona di davvero grande, grande esperienza nello Yoga, una di quelle persone che, conosciute ed apprezzate, non si abbandonano mai più!
Questo corso di Yoga è pensato per chi ha disponibilità di tempo al mattino e vuole iniziare al meglio la propria giornata, connettendo mente e corpo alle energie dell’Universo.
LA LEZIONE DI PROVA E’ FISSATA PER MERCOLEDI’ 5 OTTOBRE, ORE 9.00.

CORSO DI YOGA IN GRAVIDANZA: la gravidanza è un momento bellissimo per la vita di una donna, ci si prepara a diventare mamma (e papà) e purtroppo non sempre i ritmi della società in cui viviamo ci permettono di goderci a pieno questo periodo di attesa.
A Postura e Benessere amiamo ritagliare uno spazio, sicuro e protetto, nel quale metterci le donne in dolce attesa possano mettersi in ascolto e sintonia con il proprio bambino, praticando una disciplina che ha immensi vantaggi sul piano fisico ed incommensurabili benefici dal punto di vista mentale.
Lo proponiamo alle future mamme (e a qualche incontro verranno anche i papà) il lunedì alle ore 19.00 (l’orario verrà definito a corso avviato e potrebbe essere leggermente anticipato).
RACCOGLIAMO ADESIONI DELLE FUTURE MAMME PER LA LEZIONE DI PROVA DI LUNEDI’ 3 OTTOBRE, ORE 19.00

Per garantire un’ottimale svolgimento, i corsi sono a numero chiuso.
Vi invitiamo pertanto a prenotare la vostra lezione di prova gratuita, rispondendo a questa mail o chiamando il 3348259063 (lasciando un messaggio in caso di segreteria telefonica).

Venite a conoscerci sabato 10/09 dalle ore 16.00 alla festa d’inaugurazione della seconda sede! Vi aspettiamo!

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 – Milano (MI)
Tel.: 334 82 59 063
www.posturaebenessere.com
facebook: ASD “Postura e Benessere”