Un altro corso di YOGA!

yogaCari amici di Postura e Benessere,

quest’anno il panorama delle attività rivolte al benessere si è arricchito di un prezioso corso di Hatha Yoga, che sta andando così bene – grazie alla nostra fantastica Maestra Iresha – che abbiamo deciso di avviarne un secondo, in orario tardo serale, il mercoledì alle 20.15!

Vi invitiamo dunque a non mancare alla lezione gratuita di presentazione che si terrà:

MERCOLEDI’ 29 GENNAIO

dalle ore 20.15 alle ore 21.30

presso la sede di Postura e Benessere, in via Postumia 3

Lo yoga, un’ antica disciplina vista nella sua attualità: un modo per partire dall’individualità e dalla percezione del proprio corpo per inserirsi in un ambiente accogliente, in un gruppo che col tempo sarà sempre più unito dal desiderio comune di imparare a vivere con consapevolezza il presente cogliendone ogni istante. Fare yoga sarà così un modo per prendere distanza dalle proprie difficoltà quotidiane per condividere con altri, simili a noi, un cammino che tramite la concentrazione, il respiro, lo studio delle posizioni ci permetterà di superare i nostri limiti e di rientrare poi nel quotidiano con uno sguardo diverso. Ritrovarsi settimanalmente sarà dunque l’occasione per uscire dalle nostre elucubrazioni, ma anche dalla competitività e dalla paura del giudizio altrui, nella totale libertà di essere pienamente noi stessi, a stretto contatto con le nostre emozioni, immersi nel silenzio interiore che ci permetterà di sentire soltanto il battito del nostro cuore” (Iresha).

Se siete curiosi o è proprio questo ciò che state cercando, le nostre porte sono aperte.

Date adesione scrivendo a info@posturaebenessere.com

Posti limitati ed interessanti offerte per chi non si fa scappare la lezione di prova!!!

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