Sentiero dello yoga
Associazione Sportiva DilettantisticaPostura e Benessere
UN APPROCCIO ALLO YOGA RIGOROSO E RISPETTOSO DELLA TRADIZIONE YOGICA
Prima di tutto, una premessa doverosa:
⚠️Lo yoga PUO’ fare bene alla schiena quando si hanno dolori, ma NON è lo strumento principale attraverso il quale risolvere una condizione di alterazione posturale o mal di schiena (al pari del nuoto, che ancora dopo anni di studi che hanno ampiamente dimostrato il contrario, viene consigliato come panacea per le patologie vertebrali).
Lo yoga è un mondo ricco di sapere, non una moda del momento…:scusate se tagliamo corto quando riceviamo richieste di “yoga più dinamico”…lo yoga non è l’alternativa alla ginnastica, non è una linea di abbigliamento o un tappetino arrotolato sotto il braccio esibito come l’outfit più alla moda.
Il Sentiero dello Yoga di Postura e Benessere è una vera e propria strada di crescita: un percorso che unisce pratica e studio, per avvicinarsi alla filosofia dello Yoga in modo rigoroso e rispettoso, guidati da Insegnanti certificati.
Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Kundalini Yoga: ogni stile è pensato per farti entrare in contatto con i molteplici aspetti di questa antica pratica e trarne beneficio in profondità.
Le classi sono a numero limitato, senza etichette “principiante/avanzato”: preferiamo gruppi omogenei costruiti con cura, in cui ognuno possa praticare al proprio ritmo, arricchendosi dal confronto con gli altri. Ti aiutiamo volentieri a scegliere il corso e lo stile più adatti a te, con un colloquio preliminare e una lezione di prova.
👉 Guarda il planning della stagione in corso e contattaci per sapere in quale corso puoi inserirti.
Per informazioni: Silvia 347 8774067 (se non rispondo, scrivi un messaggio WhatsApp).
