Sentiero dello yoga

Un approccio allo Yoga rigoroso e rispettoso.

La sede di Via Privata Postumia 3 (P1) è la sede del “Sentiero dello Yoga”, una vera e propria scuola di conoscenza della filosofia dello Yoga, nata per avvicinarsi ad essa, praticandola nelle sue varie forme.

Il nostro approccio allo Yoga vuole essere rigoroso e rispettoso: consigliamo infatti di avvicinarsi a questa, che è una vera e propria filosofia, con la voglia di intraprendere un percorso di conoscenza e studio, non perchè si è letto da qualche parte che lo Yoga fa bene o, peggio ancora, come alternativa allo stretching…

E con lo stesso rigore, rifuggiamo le mode del momento…

Hatha Yoga (lo Yoga che è per tutti), Yoga Ayurveda, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga: ogni nostra proposta prevede uno studio approfondito dello Yoga, dei suoi molteplici aspetti, guidati nella pratica da Insegnanti qualificati e certificati, i quali vi introdurranno alla pratica di questa filosofia e disciplina, che tanto beneficio apporta al corpo, alla mente ed allo spirito.

L’ORGANIZZAZIONE DELLE CLASSI

Lo Yoga è per tutti ed accoglie tutti: siamo attenti a comporre le classi nel modo più omogeneo possibile, ma ci piace l’idea di non prevedere “livelli”, gradi di bravura o esperienza, perchè tutti possano praticare con tutti, arricchendosi gli uni dagli altri.

Ecco perchè non compaiono più, nelle diciture dei nostri corsi, le classificazioni “principianti/avanzati”: siamo bravissimi a collocarvi nella classe più adatta, suggerendovi anche l’orientamento più specifico delle varie lezioni proposte, sulla base delle caratteristiche specifiche di alcuni corsi, per scegliere al meglio i quali le nostre Insegnanti sono sempre disponibili ad un colloquio individuale preliminare, oltre che ad una lezione di prova.

Oltre ai corsi che si svolgono da Settembre a fine Giugno (a Luglio proponiamo una programmazione specialissima!), proponiamo dei “moduli”, cioè dei corsi di breve durata (dalle 5 alle 10 lezioni, riproponibili) dedicate allo:

• YOGA DI COPPIA
• YOGA DEL SABATO MATTINA 
• YOGA GENITORE – FIGLIO
• PRATICA DEI 5 TIBETANI

Le classi sono a posti limitati, perchè ci piace seguire tutti con le dovute attenzioni.

Da Ottobre 2021 viene inoltre attivato un percorso di Meditazione, intitolato “Ritrova il tuo Sè più profondo”, alla scoperta di tecniche per raggiungere uno stato di maggiore equilibrio.