❤️🩹 Ci sono persone che ogni giorno spendono moltissimo di sé.
Per un genitore anziano.
Per una persona malata.
Per un figlio o un familiare che ha bisogno di loro.
💞 Ci sono persone che della cura degli altri hanno fatto una professione.
❤️🔥 E altre che, semplicemente, a un certo punto della vita si sono ritrovate a farlo.
A loro, in modo particolare, vogliamo far conoscere uno degli spazi più preziosi e delicati di Postura e Benessere: la Danzaterapia.
❗️ E no: non è un corso di danza.
Non devi saper ballare.
Non devi imparare passi o coreografie.
Non devi essere coordinatə.
Non devi allenarti, fare fitness, sudare o andare a tempo di musica.
✨Qui il movimento serve a qualcosa di completamente diverso.
Serve ad ascoltarsi.
La Danzaterapia utilizza il corpo, il gesto, il movimento spontaneo, la relazione e anche il gioco per dare spazio a ciò che spesso rimane senza parole: emozioni, sensazioni, vissuti, bisogno di vicinanza o semplicemente il desiderio di tornare, per un momento, a sentire se stessi.
🌟È uno spazio sicuro, delicato e senza giudizio, nel quale non c’è niente da fare bene e niente da dimostrare.
A volte si ride.
A volte si gioca.
A volte ci si incontra.
A volte emerge un’emozione.
A volte si scopre qualcosa di sé che non si sapeva nemmeno di avere bisogno di ascoltare.
Perché quando si passa tanto tempo a prendersi cura, può succedere quasi senza accorgersene di mettere continuamente se stessi in fondo alla lista.
La Danzaterapia può diventare allora un piccolo tempo restituito a sé.
🌿 Uno spazio in cui, per una volta, non sei tu a doverti occupare di qualcuno.
Sei tu la persona di cui prenderti cura.
Gli incontri sono condotti dalla nostra bravissima Irene Guglielmelli, Danzaterapeuta clinica, che accompagna il gruppo in questo percorso fatto di corpo, espressione, relazione e ascolto.
Nella stagione dedicata alla PRESENZA – Il regalo più grande che puoi farti è esserci, questo è uno dei modi più belli per cominciare.
Non devi sapere già che cosa sia la Danzaterapia.
Anzi.
Vieni a scoprirlo.
Il corso di DANZATERAPIA si svolge il Martedì alle 17.00.
🌿 Se vuoi scoprirlo, Settembre è il momento giusto per provare.
Per questo abbiamo scelto di rendere GRATUITI tutti gli incontri di settembre:
🧡 Martedì 15 settembre – ore 17.00
💜 Martedì 22 settembre – ore 17.00
🧡 Martedì 29 settembre – ore 17.00
Tre occasioni per avvicinarsi senza fretta a questa preziosa pratica di ascolto, espressione e relazione attraverso il corpo e il movimento.
Devi solo concederti la possibilità di esserci.
📍 Postura e Benessere
Via Pompeo Marchesi 18 – Milano
Tre incontri gratuiti. Tre martedì per scoprire qualcosa che forse non sapevi potesse farti così bene.
✨ PRESENZA – Il regalo più grande che puoi farti è esserci.
Prenotati con un wzp al 3478774067