da Silvia Franco | Set 5, 2026 | Senza categoria
Il corso di Danzaterapia fa bene all’anima ❤️🩹 Ci sono persone che ogni giorno spendono moltissimo di sé. Per un genitore anziano.Per una persona malata.Per un figlio o un familiare che ha bisogno di loro. 💞 Ci sono persone che della cura degli altri hanno fatto una...
da Silvia Franco | Ago 20, 2026 | Senza categoria
Uno spazio per muoversi, stare bene e mettersi alla prova tra pari Durante l’adolescenza accade spesso qualcosa di particolare: ragazzi che per anni hanno praticato uno sport, magari anche con grande intensità, a un certo punto smettono. Cambiano gli interessi,...
da Silvia Franco | Ago 18, 2026 | Senza categoria
4 incontri – uno per stagione – il sabato pomeriggio Lo Yoga non è soltanto una successione di posizioni, né una pratica riservata a chi è già flessibile, allenato o abituato a meditare. È un modo per mantenere vivo il dialogo con il proprio corpo,...
da Silvia Franco | Lug 23, 2026 | Senza categoria
“Il medico mi ha consigliato di fare ginnastica posturale.” È una delle frasi che sentiamo più spesso da chi entra per la prima volta a Postura e Benessere. A volte è scritto sul referto di una visita fisiatrica o ortopedica. Altre volte è il consiglio del...
da Silvia Franco | Lug 21, 2026 | Senza categoria
Dal 14 Settembre 2026 C’è una cosa curiosa. Passiamo la vita a correre da una parte all’altra e, quando finalmente troviamo un’ora tutta per noi… spesso non siamo davvero “presenti”. Siamo sul tappetino, ma stiamo già pensando alla cena. Facciamo un esercizio, ma con...
da Silvia Franco | Mag 2, 2026 | Senza categoria
Uno dei nostri appuntamenti più amati Ci sono cose che, a Postura e Benessere, ormai fanno parte della nostra piccola mitologia interna. I recuperi impossibili.Il tappetino preferito.La frase: “oggi sono distrutta, faccio piano”… detta esattamente tre secondi prima di...
