da Silvia Franco | Mag 2, 2026 | Senza categoria
Uno dei nostri appuntamenti più amati Ci sono cose che, a Postura e Benessere, ormai fanno parte della nostra piccola mitologia interna. I recuperi impossibili.Il tappetino preferito.La frase: “oggi sono distrutta, faccio piano”… detta esattamente tre secondi prima di...
da Silvia Franco | Apr 4, 2026 | Senza categoria
Presentazione del libro con ospite l’Autore E se esistesse una mappa, già scritta dentro di te, capace di raccontarti chi sei, perché vivi certe esperienze e dove stai andando? Venerdì 10 aprile alle ore 20:45 a Postura e Benessere ti invitiamo a un incontro speciale...
da Silvia Franco | Mar 19, 2026 | Senza categoria
Vieni a provarlo giovedì 26 Marzo 2026 alle 9.30 STRETCHING LENTO: il rilascio ha bisogno di tempo. A Postura e Benessere siamo abituati a muoverci. Ci attiviamo, rinforziamo, mobilizziamo, lavoriamo sulla postura, sulla forza, sulla coordinazione. Ma c’è una domanda...
da Silvia Franco | Mar 7, 2026 | Senza categoria
Corso pratico: tecniche semplici e replicabili a casa Dopo la serata dedicata a “Il Potere del Contatto”, passiamo dalla teoria alla pratica: due ore in presenza per imparare un massaggio vero, concreto, che puoi ripetere facilmente a casa sui tuoi familiari. Non è un...
da Silvia Franco | Gen 2, 2026 | Articoli
Un workshop tra racconto, pratica e lavoro su di sé per ritrovare forza, radici e presenza nella vita di tutti i giorni. Che cosa significa essere un guerriero…sul tappetino? Quando pensiamo ai “Guerrieri” nello yoga (Virabhadrasana I, II e III), potremmo vedere solo...
