Ci siamo quasi! Tra pochi giorni si concluderà il primo periodo di questa ricca stagione di Corsi e Percorsi 2021 – 2022…
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…Una fine che è anche un inizio: quello del SECONDO QUADRIMESTRE, che partirà da lunedì 14/02/2022 e si concluderà in Estate, alla fine del mese di Giugno (e poi tranquilli, che a Luglio sapremo come sorprendervi 😉)
Per noi di Postura e Benessere – da sempre – il secondo quadrimestre significa 2 cose:
1️⃣ L’ARRIVO DELLA PRIMAVERA!!! 🥳🥳🥳
2️⃣ L’INTRODUZIONE DI NOVITA’ E NUOVI CORSI NEL PLANNING DELLE NOSTRE 3 SEDI!!!
Vi spieghiamo brevemente le principali novità, per potervi orientare nella ancora più ricca proposta di attività:
- Le nostre mattine vengono arricchite da un secondo corso di GINNASTICA FUNZIONALE FEMMINILE della nostra Raffaella Noccioli (il venerdì alle 10.30) e dal corso di GYM&MOTR, nel quale, oltre ai già numerosi attrezzi per il corpo libero di cui Postura e Benessere dispone (manubri, barre, elastici, palle mediche, fitball, step, kettelbell, sliders…) verrà usato il fantastico MOTR – “more then a roller!” che permette di allenare la core stability e di rieducare alla corretta esecuzione dei movimenti.
- Il MOTR compare anche nel corso di MOTR&ABILITY condotto da Silvia Franco il giovedì alle 18.00: uno spazio in cui esplorare il nostro ambiente meccanico personale, uscendo dal concetto del semplice “fare esercizio”; più che un corso, questo è un “laboratorio di movimento”, nel quale si scoprono le infinite possibilità di utilizzo del proprio corpo…
- Diamo il via a due corsi pensati per i GIOVANI UNDER 20: il corso di YOGA PER RAGAZZE del giovedì ore 18.00 con la nostra Federica Ferrari ed il corso di FUNZIONALE PER RAGAZZI il venerdì alle 17.00 con il nostro Massimiliano Sangiovanni (il giorno e l’orario possono subire variazioni)
- La nostra Osteopata Cristina Parianotti si occuperà dell’EDUCAZIONE POSTURALE DEI BAMBINI, il venerdì alle 16.30, e DEGLI ADULTI, il venerdì alle 17.30: corsi a moduli rivolti principalmente a bambini ed adulti con patologie vertebrali quali scoliosi, ipercifosi, iperlordosi…
- E poi la grande novità di questa stagione: i MODULI DI SPINAL BACKRACK, un rivoluzionario attrezzo di cui potete iniziare a sapere di più leggendo QUI; al mattino di giovedì, nella pausa pranzo di lunedì e nella fascia serale del mercoledì, la nostra Silvia Franco aprirà numerose MICRO CLASSI di massimo 4 persone: questi moduli sono rivolti a chi soffre di mal di schiena e fa i conti con croniche rigidità muscolari.
E per dare modo di conoscere meglio questo innovativo ed efficace metodo di lavoro, organizzeremo addirittura UNA SETTIMANA DI LEZIONI DI PROVA GRATUITA DAL 7 AL 12 FEBBRAIO 2022, per le quali bisognerà essere supere veloci per prenotare il proprio Backrack in una delle tante classi.
Queste le maggiori novità che aspettano i nostri Soci! Ed è sempre facile diventare un “Posturo” di Postura e Benessere: basta sottoscrivere una QUOTA ASSOCIATIVA per la stagione in corso (valida da Settembre 2021 – Luglio 2022) di soli 20€, che include inoltre l’obbligatoria copertura assicurativa.
❗ Che cosa aspetti❓ Chiamaci al 347.8774067 o scrivi a info@posturaebenessere.com per saperne di più e per prenotare un COLLOQUIO ORIENTATIVO GRATUITO, alla scoperta del Corso e Percorso più adatto a te.