Dopo la serata dedicata a “Il Potere del Contatto”, passiamo dalla teoria alla pratica: due ore in presenza per imparare un massaggio vero, concreto, che puoi ripetere facilmente a casa sui tuoi familiari.
Non è un corso “da massaggiatori”: è un corso per persone normali che vogliono mani più competenti.
Perché il contatto, quando è guidato e consapevole, non è solo piacevole: regola il sistema nervoso, cambia il tono dei tessuti, porta calma.
Quando e dove:
Sabato 14/03 | 14.00 – 16.00
Presso Postura e Benessere, via Pompeo Marchesi 18, Milano
A chi è rivolto:
a chi vuole imparare tecniche pratiche per spalle, collo, schiena e braccia, a chi ha in casa qualcuno che “scoppia di tensione” (o è quella persona 😅) a chi desidera un modo semplice per portare benessere e connessione nella quotidianità; ideale per le coppie, ma puoi partecipare anche singolarmente
Come si svolge:
Il corso è esperienziale e guidato: si apprende facendo.
Lavoreremo su:
– pressione, ritmo e ascolto (come usare le mani senza “spingere a caso”)
– tecniche base di massaggio rilassante e decontratturante
– errori comuni che irritano i tessuti e come evitarli
– mini-sequenze da 10–15 minuti replicabili a casa, anche quando hai poco tempo
Abbigliamento richiesto:
Per lavorare bene sui tessuti è consigliato restare in costume da bagno oppure indossare indumenti sottili e aderenti (top/leggings, intimo tecnico).
In ogni momento il lavoro avviene nel rispetto dei confini personali e del comfort di ciascuno.
Il corso è condotto dal nostro Posturologo, il Dottor Alex Mauri.
I posti sono limitati – prenotazione obbligatoria.
Per informazioni e iscrizioni manda un wzp al 3478774067.