Un percorso profondo con Pancafit® per ritrovare equilibrio, vitalità e presenza attraverso il respiro.
🕘 Venerdì ore 9.00 – condotto da Silvia Franco
Un corso diverso da tutti gli altri.
Quello condotto da Silvia il venerdì mattina non è il classico lavoro con Pancafit®.
È un percorso pensato per chi conosce già il Metodo Raggi®, ha alle spalle almeno una stagione di pratica, e desidera spingersi oltre: là dove il respiro incontra la postura, e diventa strumento di trasformazione profonda.
In ogni lezione si lavora in postura globale decompensata, sempre con Pancafit®, ma il focus è tutto sul respiro:
• Respirazione nasale, lenta e potente
• Tecniche di ritenzione e consapevolezza del ritmo respiratorio
• Allenamento della capacità inspiratoria
• Riequilibrio del sistema nervoso attraverso il respiro
Come scrive James Nestor in “L’arte di respirare”, testo fondamentale che Silvia ha adorato:
“La respirazione è la medicina più potente e sottovalutata che abbiamo a disposizione.”
⚠️ Se cerchi il classico lavoro con Pancafit®, con gli esercizi più noti – palline, maniglie e routine consolidate – sappi che qui il focus è un altro.
“Quel lavoro ha un grande valore, e continua ad essere proposto con competenza in altri corsi di Pancafit.
Io ho semplicemente scelto di andare oltre: esplorare nuove possibilità, usare Pancafit come strumento per un lavoro sul respiro che sia profondo, consapevole, trasformativo.” (Silvia)
In questo spazio non procediamo per abitudine, ma per intenzione.
Ogni lezione nasce da una scelta precisa: mettere il respiro al centro, e lasciare che sia lui a guidare la trasformazione.
🎯 Riservato a chi ha già esperienza con Pancafit®
🔍 Per chi cerca qualcosa di più: un lavoro rigoroso, sottile, essenziale.
I corsi della Stagione 2025 – 2026 iniziano il 15 Settembre 2025: scrivi al 3478774067 per essere dei nostri.