🧡💜 Cari Posturi e Benesseri,
con il nostro Posturologo il Dottor Alex Mauri vi proponiamo un CICLO DI 5️⃣ LEZIONI a partire dal 14/03/2024, per 5 GIOVEDÌ consecutivi alle ore 17.00 nella nostra fantastica sede di via Pompeo Marchesi 18 – Milano.
🎯 “Strategie per una vita in Salute” è un ciclo di lezioni teorico-pratiche dedicate a fare dell’ESERCIZIO FISICO lo strumento principale attraverso il quale raggiungere i propri obiettivi.
❗️Ma prima di tutto quegli OBIETTIVI devono essere chiari e va tenuta alta la MOTIVAZIONE.
❣️Quando si comprende il PERCHÉ delle cose, cosa va in direzione della salute e cosa invece va verso la malattia, la tendenza ad auto-sabotarsi si riduce e si va dritti fino in fondo alla meta.
🔆 In questo corso il nostro caro Alex Mauri metterá il focus su quei meccanismi auto limitanti che – se non compresi – ci portano ad abbandonare anche il più efficace degli allenamenti.
Il tutto con il perfetto mix tra PENSIERO 🧠 e AZIONE 💪🏻, attraverso quegli esercizi fisici da fare propri e praticare sempre, ovunque e in qualsiasi condizione, per restare attivi, in salute e motivati.
☎️ Per aderire e conoscere le condizioni basta chiamare o scrivere a Silvia al 3478774067, dalle 14 alle 19 solo su linea whatsapp.
😇 Se hai smesso di fare qualsiasi tipo di attività fisica, questo modulo ti aiuta a ritrovare la motivazione per ricominciare a muoverti.
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