I MUDRA: Il potere nascosto delle nostre mani

Buon 1°Aprile cari Amici che seguite questo sito!

Archiviato il mese di Marzo, ricchissimo di iniziative ed approfondimenti, ci apprestiamo ad inaugurare alla grande anche il mese di Aprile! Domani (2/04) un’imperdibile conferenza sulla Medicina Tradizionale Cinese, con un ospite d’eccezione, il Dottor Fabio Lodo, Medico Agopuntore, sabato 6/04 un bellissimo seminario:

 

“I MUDRA: IL POTERE NASCOSTO DELLE NOSTRE MANI”
Seminario teorico pratico condotto da Iresha Totaro, Insegnante di Yoga.

SABATO 6 APRILE, ORE 15.00, VIA PRIVATA POSTUMIA 3

Le mani sono il nostro biglietto da visita: sono la prima parte di noi che porgiamo ad uno sconosciuto per presentarci, suggellano accordi e – soprattutto – comunicano in continuazione grazie alla gestualità. Ma ci siamo mai chiesti cosa si celi dietro ai nostri gesti quotidiani? O perché ci venga immediato ed istintivo appoggiare le mani là dove sentiamo dolore? O ad indicare “fisicamente” uno stato d’animo, un’emozione?
Alcuni gesti sembrano davvero far parte di un inconscio collettivo, poiché ritornano in diverse culture: basti pensare alle mani giunte in preghiera e al Namastè.
Durante questo seminario, della durata di 2 ore, insieme proveremo a risvegliare il potere delle nostre mani, riconoscendone il valore e l’ importanza e scopriremo l’incantevole linguaggio dei mudra dello yoga: un modo per arricchire la pratica, per sostenerci nelle più svariate situazioni, ma anche per avvicinarci allo yoga da un’ altra prospettiva.

Il seminario è infatti aperto a tutti, anche a chi non ha alcuna esperienza nello Yoga: I mudra sono definiti “punti di potere delle dita”, che impegnano alcune zone del cervello e hanno importanti e profonde corrispondenze a livello fisico, e poichè possono essere praticati anche da seduti o da sdraiati, la loro pratica è aperta anche a persone diversamente abili.

Durata del seminario: 2 ore, dalle  15 alle 17

Massimo 20 posti disponibili

Quota di partecipazione: 15€ per i Soci (è facilissimo diventare un socio di Postura e Benessere!)

Per iscriversi: 347.8774067, anche sms o whatsapp. 

Un corso di YOGA AYURVEDA per ESPERTI

Gentili Amici che seguite con attenzione le proposte di Postura e Benessere,
prima di tutto vi ringraziamo perchè lo fate! Speriamo di essere sempre degni della vostra considerazione, proponendovi iniziative di qualità…

Quella di questa settimana – sappiate che non sarà l’unica! – è rivolta a chi pratica Yoga già da qualche tempo.
Cominciamo con l’invitarvi alla LEZIONE DI PROVA GRATUITA:

VENERDI’ 20 OTTOBRE 2017
ORE 19.30
PRESSO LA NOSTRA SEDE DI VIA POSTUMIA 3.

“YOGA AYURVEDA PER PRATICANTI ESPERTI” – condotta dall’Insegnante Stefania Baldo.
NB: il corso si terrà poi in questo giorno, orario e sede.

“Vorrei che la gente sapesse che Yoga non è toccarsi la punta dei piedi”, diceva il noto Maestro B.K.S. Iyengar.

La pratica yoga avanzata, ci aiuta a portare più consapevolezza in ciò che facciamo e a trarre, perciò, un maggior beneficio dalla nostra pratica.
Lavorare con più attenzione su tutti i nostri aspetti (mente, corpo, respiro) rende il nostro viaggio più stimolante e completo.
Il CORSO AVANZATO DI YOGA AYURVEDA è destinato a chi pratica con regolarità da alcuni anni (almeno tre) ed è interessato allo yoga non solo per il proprio benessere, ma anche per approfondire la conoscenza di Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, Meditazione.
Di volta in volta si andranno quindi ad approfondire le diverse tematiche legate a questa antica disciplina.

I posti sono limitati e si può accedere alla lezione di prova prenotando la propria partecipazione, scrivendo a info@posturaebenessere.com, oppure chiamando il 3478774067 (lasciate un messaggio in segreteria, se non possiamo rispondervi, oppure scriveteci un sms).

Siamo pronti ad accogliervi, vi aspettiamo.