YOGA DEL MATTINO: Invito alla pratica

“Quando ti alzi al mattino, pensa quale prezioso privilegio è essere vivi: respirare, pensare, provare gioia e amare.” Gentili Amici che seguite con interesse le attività di Postura e Benessere, volete sapere perchè è particolarmente benefico praticare yoga la...

"Aprire…aprirsi": Pratica Yoga + Meditazione

Cari Amici di Postura e Benessere, ecco un altro appuntamento di studio ed approfondimento dello Yoga: ci conduce lungo il “Sentiero dello Yoga” la nostra Iresha Totaro. Sabato 20 Ottobre 2018 dalle 15.00 alle 16.30 sede di Via Postumia 3 MeditiAMO:...

Imparare a rilassarsi: RESTORATIVE YOGA

Cari Amici, non vedevamo l’ora di riproporre questi appuntamenti, che nelle scorse stagioni sono stati davvero tanto apprezzati e richiesti. Lo facciamo con alcune date riservate in calendario, la prima delle quali è: SABATO 6 OTTOBRE – ORE 15.00 –...